美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 不仅减肥还能丰胸的高招 绝对不能错过(3)
2、深唿吸。每日清晨或夜晚做数次深唿吸,可使胸部得到充分发育。
3、做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻鍊,如适当多做些扩胸运动或俯卧撑、扩胸健美操等。
另类美乳法
1、精神美乳法。乳房的生长髮育受到内分泌的控制,而内分泌功能在很大程度上受精神因素制约。因此,一些性格内向、抑郁寡欢的女性,常会出现内分泌失调,引起乳房发育不良。因此,保持乐观的情绪,开朗的性格,充足的睡眠,是乳房健美的重要条件。
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