丰胸瑜伽法 放你前凸后翘迷死人

很多女性朋友都会遇到这些问题：胸部不够大、不够坚挺，甚至穿衣服都撑不起来。为了能够让自己的胸部看起来能加美观一些他们尝试过各种丰胸方法，但是哪一样才有效呢?下面小编就来给你推荐一种丰胸瑜伽，保证让你前凸后翘迷死人。

丰胸瑜伽一：猫伸展式

方法：双腿跪在瑜伽垫上，并立起大腿与地面保持垂直。吸气，翘起臀部，腹部尽力向下压，头抬起，使脊椎弯曲。均匀地呼吸，保持一会儿。呼气，把脊柱收回，再均匀地呼吸保持一会而，最后慢慢恢复初始姿势。