丰胸瑜伽 帮你摆脱“太平”称号

丰满圆润的双胸是每个女人都渴望的，但是先天的“太平公主”要怎样摆脱这个称号呢?试过了很多的丰胸方法可是却没有看到好的效果，到底哪种方法才是有效的呢?不要着急，想要胸部变大时要花一些时间的，所以小编为你提供最有效的丰胸方法——丰胸瑜伽，快来试试吧。

跪立式伸展

1、双膝跪地，90度跪姿，身体挺直，目光直视前方，调整好自己的呼吸频率，不要过于急促。

2、双手叉于腰间，放松肩膀和腰部，做好所有准备工作。