让你的胸部瘦上的五个不良姿势(2)

有很多女性朋友都会容易忽略乳房的保健，当出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状时，都认为是正常的状况过会就好好的，但是，随着这些症状日趋增多，就会为海盗你的乳房健康了，要及时进行治疗，不然错过时机就后悔让你后悔莫及的。

2、弯腰

由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。

女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。