让你的胸部瘦上的五个不良姿势(5)

有很多女性朋友都会容易忽略乳房的保健，当出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状时，都认为是正常的状况过会就好好的，但是，随着这些症状日趋增多，就会为海盗你的乳房健康了，要及时进行治疗，不然错过时机就后悔让你后悔莫及的。

5、趴睡

应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂，凹陷