你是不是很怕被别人称作“太平公主”呢?看到其他MM的性高傲人的胸部你是不是羡慕了呢?有没有一丝想要丰胸的想法?但是又害怕手术带来的后果，其实你可以不采用丰胸手术啊，MM们通过自己的努力，也能丰胸哦!下面小编分享八式简单懒人丰胸操，每天花几分钟时间，就能快速塑造迷人美胸，告别太平公主哦!
2.俯卧抬腿
时间：保持5秒
运动次数：左右各3次
功效：锻炼胸肌和腿部肌肉
step1 双手撑地跪在地板上，背部挺直，眼睛直视正前方，左腿水平向后伸直。
step2 手肘慢慢弯曲，胸部向地板方向俯卧。注意腿部要保持挺直。保持5秒后，伸直手肘回到step1动作。重复3次，换腿做相同动作。