你是不是很怕被别人称作“太平公主”呢?看到其他MM的性高傲人的胸部你是不是羡慕了呢?有没有一丝想要丰胸的想法?但是又害怕手术带来的后果，其实你可以不采用丰胸手术啊，MM们通过自己的努力，也能丰胸哦!下面小编分享八式简单懒人丰胸操，每天花几分钟时间，就能快速塑造迷人美胸，告别太平公主哦!
5.仰卧左右举哑铃
时间：保持5秒
运动次数：重复3次
功效：锻炼胸部肌肉
step1 仰躺在地板上，双手握住哑铃在两肩处打开。
step2 吸气的同时将手臂往上方举起，并在胸前高举停留5秒。然后慢慢打开双手回到step1动作。重复动作3次。