导语: 懒人必知的饮食减肥法 7款瘦身汤喝出好身材。秋冬季天气干燥,选择喝汤是最好的了,喝汤不仅营养美味还能温补减肥。下面小编跟大家分享7款秋冬季瘦身汤的做法,懒MM想要瘦身可千万不要错过哦!大家快点来学一下吧,简单操作又能瘦身。
懒人必知的饮食减肥法 7款瘦身汤喝出好身材
1.高纤维蔬菜瘦身营养汤
材料:番茄2到3个、高丽菜(卷心菜)1整卷、洋葱2个、芹菜1小把、木耳1小碗、盐、胡椒粉、鸡精少许
做法:汤锅内倒入清水,待水开后,把所有蔬菜都放入锅内,直至熬煮到所有的菜变软为止(大约30分钟);关火前,根据自己的喜好添加盐、胡椒粉和少许鸡精。这样,一锅美味又营养的瘦身汤就完成了。