懒人淋浴减肥法 绝对不放过任何一个瘦身机会！

导语：懒人淋浴减肥法 绝对不放过任何一个瘦身机会!上班忙上学忙，一直忙忙忙……平时抽不出时间减肥，沐浴的时间总是有的吧?其实沐浴也能减肥，下面减肥达人推荐沐浴排毒减肥法，淋巴按摩促进代谢加速燃脂。

懒人淋浴减肥法 绝对不放过任何一个瘦身机会！

1、从脚踝开始往上淋

从脚踝开始，沿着膝盖的方向，用淋浴器淋小腿肚和胫骨部位。从左脚开始，慢慢地重复淋几次。

2、从膝盖开始，向着大腿往上淋

淋巴结位于膝盖内侧，要用淋浴器好好地淋这个部位的地方。从膝盖到大腿根位置，对整个大腿进行淋浴。