改变气血不足 让胸部挺起来(2)

你的胸部为什么会衰老你知道吗?其实原因大多是因为气血不足，当你呼吸变浅，血液循环变慢的时候你的乳房也会因为气血不足而渐渐的下垂松弛。知道了愿意，我们就可以对症下药，改变气血不足，让胸部变挺起来，快来看看方法吧。

2、月经期间别减肥，以免气血失衡

月经期间，你会失去大量血液，如果为了巩固瘦身效果，在月经期盲目节食，会让肝脏负担大大加重，从而导致气血失衡!要知道，人一旦处于饥饿状态，大量脂肪会涌入血液，以做好“饥饿储备”，这时你血液中的脂肪酸浓度会显著增高，月经一结束，运行不畅的气血会扰乱你的荷尔蒙分泌水平，让胸部渐渐下垂!但好消息是，月经期间，人体新陈代谢速度会比平时高三到四成，即使不怎么节食，你也能轻松瘦下来!