养成良好丰胸习惯 时时刻刻打造美胸(4)

为什么在生活中女人的胸部会不知不觉的缩水呢?其实是你生活中的坏习惯导致的，去除那些瘦胸恶习，养成丰胸小习惯，你就可以轻轻松松，每分每秒都在塑造完美的胸部啦，快来试试吧。

尽量在23点前睡觉

4、尽量在23点前睡觉

肝胆在23时至3时最兴奋，中医中有句话：人卧则血归肝。意思是说，当你躺下时，各个脏腑的血液会集中于体内，起到排毒、养颜、丰胸等美容效果。可如果在晚23点到凌晨3点间，你还在工作，会使脏腑处于兴奋状态，气血运转失衡，第二天起来，你会发现眼睛无神、皮肤晦暗、胸部缩水!