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简单7招 让你实现丰胸梦(7)

来源于:维度女性网2012-07-04 10:42编辑:vdolady
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胸小的妹妹动起来,总是偷懒又怎么实现丰胸的愿望呢?运动丰胸,健康又有效,通过锻炼肌肉,让胸部更加紧实,胸部紧实了,自然就挺翘起来了!简单七招让你实现丰胸梦。

仰卧,上身抬起,双手撑地

仰卧,上身抬起,双手撑地,抬头,胸腔打开,深呼吸,直到双手臂呈一条直线。回复原位,重复多次。改善胸部、肩颈、腰背的疲劳,有丰胸效果。

图说天下
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