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按摩+饮食 罩杯UP不是梦

来源于:维度女性网2012-07-31 11:19编辑:vdolady
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正确的按摩手法能够刺激乳房的腺体,帮助血液循环,从而有助丰胸,但美眉们需要注意按摩的手法要尽量轻柔,以免伤到娇嫩的乳腺。小编再向你推荐几道丰胸食疗餐,饮食+按摩,罩杯up不是梦!

美胸按摩手法

Step 1、 浴后按摩

沐浴过后,体内的血液循环加速起来,新陈代谢也处于比较旺盛的阶段,此时做按摩的话,效果会事半功倍呢!首先我们可以先将精油或乳液涂抹在手上或胸部上,一来可以增强按摩的效果,二来可以减少手部与胸部的摩擦力,然后就开始做下面两个动作吧!

全身放松,稍微张开左侧的手臂

1、全身放松,稍微张开左侧的手臂,右手手指打开并稍稍弯曲指关节,从左边肩胛骨下侧开始,绕过左侧腋下往前地用右手手指的指腹轻轻推压胸部的外侧,左右各重复10-15次,注意不要太用力哦,以免弄伤胸部。

图说天下
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