按摩疗法是中医疗法中的一种。中医认为，通过 穴位按摩，刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴等处，可促进血液循环，改善新陈代谢，从而促进肌体的自然抗病能力 (维度女性网)
DIY丰胸精油 分享5个配方助你收获豪乳| 精油可以丰胸，而今日就让小编为大家分享五个丰胸精油的配方，按照这些配方去diy精油，再配合按摩手法，轻松让你收获豪乳。... |
运动按摩| 运动按摩是以调整和保护运动员良好的竞技状态，增进和发展运动鞋员潜在体能，达到运动成绩为其目的。 近年来，国内外的一些实践表明，它为创造优异的运动成绩所起的作用和... |
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经络按摩| 经络按摩是严格依据中医经络学原理进行诊疗的按摩医术。医生通过经络辨证，进行诊断，然后通过走经行络的手法按摩，进而通调 任督二脉（古称 小周天）和 十二经（古称 大周... |
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按摩| 按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，... |
别再为胸部扁平烦恼 五个习惯让你的胸变得紧致| 胸前一马平川，让你极度自卑，下面小编就当你去看看五个丰胸习惯，坚持你的胸部会变得浑圆紧致哦！... |
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经期如何丰胸 丰胸食物+按摩让胸部Up Up| 在月经期间通过丰胸食物和按摩手法是可以让胸部第二次发育哦，丰胸的黄金期千万别错过呢。... |
常按五穴位 每天轻轻点穴就可以让平胸变巨乳| 穴位中含有可以丰胸的小穴位哦！重点是你熟悉这些穴位吗？每天只要轻轻点穴就可以让胸部慢慢拢起来！... |
揭简单快速有效的瘦脸方法| 大冬天的，顶着一张水肿的大胖脸使得整个人看上去都没有生气，想要瘦身，从脸部开始。一起来看看瘦脸秘籍~ 1.沐浴强制皮肤运动 对桑拿浴的原理和功效也许大家都比较熟悉。瘦脸也一样可借这种方法。沐浴时让水至胸口，热水让身体和脸部大量出汗。通过... |
明星瘦脸最快的方法 刘诗诗张柏芝教你如何瘦脸| 肉肉的脸虽然可爱，但是照起相来真的不好看，那么瘦脸的最快方法是什么呢?本期小编为你带来明星的瘦脸秘诀，看看张柏芝和刘诗诗是怎样变瘦脸美人的吧！... |
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你是粗壮肌肉女吗 四种按摩法让你变竹竿腿| 很多女生都是肌肉女，特别是小腿肚上的肌肉更难减，其实也不是啦，只要你每天勤加按摩，一样可以瘦出竹竿腿，下面小编就要教你四种按摩手法，让你一天比一天瘦哦！... |
不花钱的瘦腿方法 四个瘦腿秘方在家就能瘦| 夏天来了，腿粗的美眉穿短裙露出大象腿实在是尴尬，小编推荐四个不花钱就可以瘦腿的方法，赶紧来看看吧。... |
打破5大瘦腿传言 变身细腿达人| 各种的各样静脉曲张袜、紧身裤、裹保鲜膜、涂按摩霜等等……市面上瘦腿的祕方传言一大堆，到底哪些才是真正靠谱有效呢？如果用错了方法，不仅不能美腿，而且很有可能会“伤”腿！... |
简单几招瘦腿方法 和粗壮小腿说拜拜| 小腿粗壮的原因通常是因为小腿肌肉过于发达，你越做运动，小腿肌肉就会越结实，不做运动，又没法消除，怎么办呢？今天小编就教你小腿的按摩手法，让你轻松摆脱粗壮小腿。... |
动刀削骨变V脸风险大 学小布老师按摩法| 现今社会早已经不是唐朝以胖为美的时代，特别是东方人五官比较扁平，不够立体，皆以小脸为美，还尤其羡慕西方人的脸型轮廓分明。对于东方人来说，脸可以有肉，但若是U型或太大，一定不好看。小V脸方能凸显精致的脸部轮廓，清秀的五官。... |
春季Cup轻松升级| 随着天气逐渐变暖，很多人也都开始关注自己的美体计划了。对于女人来说傲人挺拔的胸部无疑会为你的性感加分，本文将会为你支招让你的Cup速度升级。... |
丰胸必读 掌握4大秘诀解决小胸烦恼| 胸办法多，但办法总不可能是十全十美的，我们要按照办法最正确的步骤走才能实现丰胸目标，变身丰满巨乳大蜜桃！无论是按摩手法、丰胸食品、丰胸运动还是丰胸内衣甚至丰胸手术，其中只有相对安全而无绝对安全，同样也是相对有效而非绝对有效，换句话说，我们要... |
5大效果惊人丰胸招术 变巨胸不是梦| 丰满的胸部谁都想拥有，那么，到底该如何拥有呢？下面，美女网小编为你介绍5大效果惊人的丰胸奇招方，让你不知不觉变大胸哦。... |
丰胸做到这4点 10天罩杯A变C| 平胸是很多MM的苦恼，平时想穿个低胸装都不行，怎么办呢？还是赶快学学丰胸技巧吧，保证你的乳沟也能想志玲姐姐那样深哦。... |
按摩丰胸术 按对穴位促进胸部二次发育| 导语：丰胸不但可以通过饮食打造，还可以通过按摩哦，按对穴位就能让你的胸部二次发育，让你的平胸变居巨乳哦，怎么样是不是很期待啊，今天我们就来学下这套完整的丰满按摩手法吧，你可要认真学哦，坚持一段时间就会看到明显效果。 天豀穴 乳头旁二寸在第四... |
五大错误瘦腿传言和正确瘦腿方法| 导语：女生越来越在意身材的曲线，腰腰细，腿要细，可是现在细腿的姑娘就是很难找了，人家蔡依林的美腿可是花了三年时间才打造的哦，很多瘦腿的产品开始面试，姑娘们为了美会忍不住想购买，可是你知道这些瘦腿方法就真的有效吗? 传言1：静脉曲张袜能瘦腿？... |
五个瘦腹食物和四种按摩瘦腹手法| 导语：没有小蛮腰的夏季是不完美的，小肚腩还没减掉，比基尼还没穿上，马上就立秋了，肥肉还没甩掉，又要长秋膘了，减肥的你可要抓紧时间了，今天呢小编就要来为大家介绍一些瘦腹的按摩手法和一些饮食方法，来为你快速的消除顽固肚腩肉。 瘦腰肚按摩减肥方法... |
八个按摩手法每天一分钟就能让你达到瘦身的目的| 导语：八个按摩手法每天一分钟就能让你达到瘦身的目的，是一套非常轻松的瘦身方法，对于懒人们而言，这么轻松的一套减肥方法大家可不能错过哦，别看似轻松，只要大家做到位了瘦身效果还是非常不错的，今天我们就来好好的学习下下面这八个按摩瘦身方法。 1.按... |
推荐四个按摩胸部的手法 促进乳房发育| 导语：丰胸，怎么能少的了按摩这个关键的手法呢，只要按摩对了位置，就能很好的疏通乳房皱纹的经络，促进胸部的二次发育，四个按摩胸部的手法推荐给大家，每天坚持按摩下自己的胸部，一段时间后就能看到明显的效果，而且还能预防乳腺癌哦。 1、按摩手法一 先... |
六款丰胸超有效的丰胸精油以及胸部按摩手法| 导语：丰胸已经不在是单单的食补了，为了满足广大女性的需求，一些丰胸的精油满足了平胸女性的需要，而且在配合上一些胸部的推拿动，不仅仅是可以丰胸，还能预防乳腺癌呢，小编为大家推荐几款丰胸超有效的丰胸精油，可以让男朋友学会推拿，然后为你丰胸哦。... |
按摩手法瘦腿 消除腿部水肿 让双腿变得纤细笔直| 导语：不想运动不想节食的话那么按摩就是最适合懒人们的瘦身方法了，按对身体的穴位就能达到瘦身目的，今天呢小编就教大家一些消除腿部肥胖的按摩手法，每天为自己的腿部按摩下就能消除腿部水肿还你纤细美腿哦哦，赶紧来学习下吧。 小颜骨气疗法指骨来帮忙... |
五个日常按摩手法 瘦腿瘦腹一次解决| 导语：有没有出去逛街的时候被朋友说：别挡着我信号啊，虽然只是一句玩笑却也让你内心不舒服，所以，你一定要为自己瘦下来，不要小看自己哦，更不要小看每个胖子瘦下来的潜力，小编教你几个快速有效的减肥方法吧，保证让你华丽蜕变。 一，按摩减肥抑制食欲... |
瘦腿传言 瘦腿袜不一定瘦腿| 导语：当大家开始注重美的时候，各种减肥美体产品也根据大家的需求接踵而来，尤其是台湾女星蔡依林透露了自己的瘦腿秘籍之后，瘦腿袜大热，一双普通的袜子，打着瘦腿的效果都能卖的非常好，那这些产品真的有用吗?真的可以瘦腿吗? 传言1：静脉曲张袜能瘦腿？... |
四招按摩术 打造傲人双乳| 导语：如何丰胸效率高呢?女人们都想自己的胸部丰满翘挺，可是如何才能有让胸部再次发育呢?除了要经常吃一些鞥丰胸的食物，还得配上一套胸部的运动，这样才能起到好的丰胸效果，胸部小的你，赶紧来跟小编学习丰胸术。 1、按摩手法一 先将胸部与颈部处均匀的抹... |
从脚尖、脚跟、膝盖三个部位来进行瘦腿| 导语：美食是姑娘们瘦身的一道强大的阻碍，脂肪不仅仅是囤积在腹部这么简单，脂肪可以是会移动的哦，在夏季最主要的部位就是双腿，腹部的脂肪还能有衣服遮住，而腿部的可是暴露在外面的，没有一双纤细的美腿，走路都没自信，想要瘦出美腿的话，那么你就一定... |
有效祛除腹部脂肪运动，饮食都不能少| 导语：想拥有平坦的小腹嘛?想在夏季穿贴身衣服嘛?想要秀出性感的曲线吗?那就别在吃零食啦，管好自己的小嘴，戒掉高脂肪，高热量食物，调节饮食，在配合上适当的运动才能彻底的消灭你的小肚腩哦，教你几招按摩术和专门针对小腹的运动，有效的为你祛除小腹赘肉... |
按摩食谱加按摩手法打造V脸| 脸部是女生超级重视的部位没有之一，脸部的容貌会给人直接的第一感觉，你是胖是瘦，是美还是丑第一时间就能分别，女生们应该要懂的保养自己的脸部让自己看起来更加年轻苗条，小脸蛋肉呼呼的你更应该甩掉大饼脸，做个纤瘦女生，拥有完美身材。 Step1：均匀涂... |
六款丰胸食物搭配按摩手法让你胸部蹭蹭上涨| 拥有丰满上围的女人在女人群中更加受瞩目，现在的女人越来越注重胸部的胸围与护理，各大明星争相代言丰胸产品，可是丰胸产品屡出丑闻，也让人有所顾忌，最安全的丰胸方法还是饮食疗法，正在丰胸的你不妨尝试下小编推荐的这个丰胸食谱觉得让你胸部蹭蹭上涨。... |
三个步骤打造笔直美腿| 你对自己的腿部满意吗?你的是纤细玉腿还是粗粗的大象腿，现在的人缺乏锻炼，腿部力量开始变得无力，松弛。想要拥有一双美腿的，可不是整天坐着就能变细的，来试试小编为大家推荐的这几个瘦腿方法吧，三个步骤只要持之以恒，笔直美腿瘦出来。 2014年春节马上... |
春节瘦身完美塑身攻略 做瘦美人| 对于女人而言好的身材能让女人更加自信，当然好的身材可不是臃肿，也不是枯瘦如柴，瘦的均匀有致才是真正的好身材，局部稍微有一点点肥胖都不算的上是完美身材，好的身材需要精雕细琢，想要完美身段的你就赶紧的来看看小编为你推荐的这套完美塑身攻略。 FIRM... |
三款丰胸精油 +按摩 让你的胸部暴涨| 对于女人而已，拥有一对丰满的双峰能让自己变得更加自信，性感。前凸后翘才算的上真女人，除了饮食丰胸外，小编今天教大家使用丰胸精油按摩丰胸，提升胸部罩杯，相信很多美眉多精油不是很了解，也不知道如何选择，没关系，小编为大家介绍几款丰胸精油，让你... |
看萝卜腿的完美逆袭变瘦小细腿| 腿部是女生非常在意的部位，无论是夏季还是冬季都无法挡住女生们秀美腿，有美腿的秀美腿，没有美腿的可怎么秀呢，与其羡慕嫉妒恨人家，到不如自己花一点时间去瘦出美腿让自己也能随时秀出美腿，下面呢小编就交大家几个瘦腿的小妙招，让你拥有性感美腿。 一、... |
按摩丰胸术 促进胸部二次发育| 有很多美眉问，为什么吃了那么多的丰胸食谱，丰胸产品胸部怎么还是不见长呢，除了要经常食用丰胸食物外，学会一套按摩丰胸术可是非常重要的哦，双重功效刺激你的胸部进行二次发育，让你的胸部蹭蹭的上涨，快来学习下按摩丰胸吧，按出丰满上围。 按摩美胸方法... |
制定瘦腿计划 快速解决萝卜腿的烦恼| 冬季是下半身最容易长胖的季节，人们都喜欢在饭饱后做下来烤火聊天，没有运动的意思，加上摄入的食物过重很容易就导致下半身的臃肿，所以解决小腿臃肿的问题，饮食很关键，想要瘦身就要控制好饮食，下面教大家4个快速瘦腿的方法，为你解决萝卜腿的烦恼。 一... |
按摩排毒减肥 排掉大腿多余脂肪| 今天要为大家介绍的就是一套针对于腿部的排毒去脂方法，排毒的方法有很多种，之前为大家介绍过很多食物的排毒方法，今天呢就来为大家介绍另外一种排毒方法，按摩排毒，能有效的排除大腿多余脂肪，为你瘦成纤纤玉腿哦。一起来看看怎么做的吧。 抑制脂肪，紧致... |
模特们的瘦脸方法 教你如何快速消除水肿脸| 第二天起来发现脸部肿的跟包子一样，可怎么办呢?原本好心情也顿时降到了谷底，对于爱漂亮的美眉们而言这个是绝对不允许的，怎么可以带着包子脸去上班呢?不过不用担心啦，小编今天为大家收集了一套模特们消除脸部水肿的方法，解决这种问题对他们而言是小问题... |
精油+按摩 丰胸变得更简单| 大家都知道按摩可以丰胸，是种健康的丰胸方式，所以按摩丰胸也受到大家的热捧，不过要坚持一段时间才能效果。大家要是想快点看到丰胸效果，小编倒是有个方法跟大家分享，就是按摩的同时加上精油，丰胸效果加倍，按摩手法也是有讲究哦，想丰胸的美眉快来学下... |
史上最全的丰胸按摩手法 27种胸部按摩方式| 食谱丰胸效果不太明显，所以很多美眉都把目光放在按摩丰胸上。但是很多美眉都不知道按摩丰胸的手法是什么样的，到底用什么样的手法对丰胸才有效呢?美眉不用担心，下面小编给大家总结史上最全的丰胸按摩手法，快来看看吧! 1.按：用手指或手掌在皮肤或穴位上有... |
男神们都爱巴掌脸女生 快来学习瘦脸术| 最近娱乐圈一直都在打爆猛料，力宏云迪都相继爆出自己的女友的照片，男神都爱学霸，细心的朋友有不有发现，男神们不仅爱学霸，也爱瓜子脸女生，虽然相貌一般，却是有一张精致的瓜子脸。男神都爱瓜子脸去了。只要你坚持按摩，你也能有一张能迷倒男神的瓜子脸... |
丰胸精油按摩丰胸有讲究 详解按摩手法| 丰胸精油的成分是从植物中提取的，所以用丰胸精油丰胸非常安全。丰胸精油在按摩下渗透进入肌肤，从而进入乳房组织的细胞中，刺激细胞的呼吸功能与激活能力，达到丰胸的效果。使用精油还需要学会如何按摩胸部，下面就来看看如何使用丰胸精油来按摩吧! 当我们... |
冬季瘦腿术 纤细美腿瘦出来| 有哪位女生不希望自己的能有一双修长的美腿，看着杂志上模特们的修长美腿是不是内心各种羡慕嫉妒恨呀?低头看这个自己粗壮的大腿，恨不得把都肉全部割下来。其实想瘦腿也不必这么残忍哦，想要把腿部肉肉都甩掉，也不是一件难事，下面呢就给大家介绍几个瘦腿的... |
瘦脸也能吃出来 六道减肥餐为你瘦出瓜子脸| 你还在为你的圆圆的脸蛋儿烦恼吗?看着网络上各种按摩瘦脸手法你是否心里很纠结。纠结不知道选哪种按摩手法，动手瘦脸不如选择可以吃的瘦脸方式，我相信很多MM们都喜欢吃吧，可以吃的瘦脸方式相信爱吃的你们一定不会错过的。下面就一起来学习下六款减肥食谱，... |
脚底按摩瘦身法 每天只需按2分钟| 我们的脚底板有很多穴位，每一个穴位都能反射出身体的某一个部位，经常按摩脚底的穴位，可以促进血液循环，让身体更加健康。按摩前用热水泡下脚，在进行按摩效果会更好，脚底按摩不仅能能治病还能燃脂减肥，脚底按摩也是有讲究的，正确的按摩手法才能到达瘦... |
每天进行五个步骤的按摩 恢复苗条曲线| 腰部的曲线对女人而言是展示身材苗条曲线的重要部位，现在有很多MM已经没有腰部曲线了，吃的太多，不运动都是导致腰部赘肉横生的黑手，除了要调理好饮食外，还有一点要经常对你的肥肉进行按摩哦，正确的按摩手法不仅能帮你有效的燃脂瘦身，还能为你顺利排便... |
准新娘分享瘦腰日记 你也可以瘦出小蛮腰| 腰部脂肪多，每天都要面对自己的水桶腰，美眉都很烦恼。特别是准备要做新娘的美眉，这问题更是头疼，腰太粗穿婚纱超级难看，面对各位宾客新娘岂不是很尴尬吗。要想瘦出纤细的小蛮腰，就要付出点努力，下面小编给大家看下这位准新娘是如何瘦出小蛮腰的! 先说... |
简单按摩操 瘦肚子瘦腰去水肿| 现在越来越多的因为不良的生活习惯致使人下半身肥胖，尤其是OL群体更多。肚子和腿上上的肉肉堆积，买裤子的码数是越来越大，难道你就这样放任不管吗?不如学下怎样快速去掉这些肉肉吧。 每天几分钟作简单按摩，小资族在家也可自己当贵妇。 薪水不涨、工时变长... |
真人示范丰胸按摩法 经期丰胸是最佳时机| 例假来临，让女生大呼痛苦。却不知道这是丰胸的最佳时机，把握好经期的前1-3天。轻松拥有丰满双乳。笨笨的MM看着网上文字表达全篇的按摩丰胸法，你是否一头雾水呢?下面小编为大家带来真人示范的经期按摩丰胸法，让你看的明白，学的细致。胸小的MM好好学习哦... |
保养迷人美人沟 勾走你的魂| 要说女人身上什么地方是比较吸引人的美人沟，你一定想到的是乳沟。小编告诉你，可不是仅仅这样而已哦，还有锁骨沟、臀窝沟、臂沟、脊柱沟、肚脐沟，这六大美人沟都是让男人着迷的哦。所以爱美的你一定要好好保养这六大沟哦！ 乳沟 漂亮诱人的乳沟肯定离不开... |
五大瘦腿妙招 让腿想瘦就瘦| 不要再让粗腿影响你的身材啦，为自己打造一双纤细的美腿吧!五大瘦腿方法可以加快你的新陈代谢，利尿去水肿，消耗脂肪。现在小编教你五招快速瘦大腿的方法，要瘦腿的美眉必学的招哦。 一、喝薏仁水 不少人都有或轻或重的水肿现象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁... |
三种减肥按摩手法，舒缓身体| 无论是办公室一族和在外奔波一族，都有着小肚子、粗大腿或是肿小腿的现象，但是每天回到家都累到不想，该怎样减肥最快最有效呢?小编今天要给你介绍的就是几种OL减肥按摩手法，简单又有效! 【三餐不定族】 适用媒体业、科技业等三餐不定时，常狼吞虎咽旋即投... |
六大按摩手法，让你的胸部“挺”起来| 坚挺饱满的双峰是打造魔鬼身材的必备条件，它不仅可以展示出女性的曲线美，提升整体的精神风貌，还能第一时间吸引到更多男性的瞩目。如果你的胸部还不足够完美诱惑，那么学习一下几招速成的丰胸按摩法吧，让胸部丰满更有弹性哦! 按摩法一： 首先将双手并拢放... |
六个按摩手法，紧实你的乳房| 美丽的胸部不只要弹挺丰满还要健康，今天为女性朋友介绍两种健胸方式，一种是按摩，一种是运动，想让自己的胸部不在岁月面前败下阵来就今天开始实践吧。 一、经常按摩 按摩一直是人们推崇的养生保健方式，针对不同的身体部位，有不同的按摩法。下面是针对胸... |
女神林志玲教你按摩出漂亮小脸| 虽然林志玲已经快40岁了，但是皮肤还是好的跟20几岁一样，台湾第一女神的称号果然名不虚传，对于面部的保养，女神还是很有一套的，总不相信自己学到的按摩手法有用?永远不会拍打肌肤促进营养成分吸收?被誉为台湾第一美女的林志玲亲自教大家如何保湿、瘦脸、... |
三分钟教你按出完美瓜子脸| 一个人是否美，给人的第一印象如何，首先当然看脸，所以，自古以来，拥有一张迷人小脸蛋就是每个MM的梦想。而对于那些天生就是大饼脸、肥脸、胖脸，怎么办呢?下面，让这位瘦脸达人来教你一招吧，只需三分钟，像她一样的完美瓜子脸，你一样可以拥有喔! (点击... |
瘦脸按摩 解救各种胖脸| 如果想改变自己不满意的五官脸型，可以通过简单的一些按摩手法来帮助改善，特别是针对想瘦脸的MM，揉揉脸蛋就会变瘦哦!这样既不用忍受整形的巨大痛苦，也不用心疼花掉大把大把的银子，既经济实惠又方便简单。副标题 首先，你必须先要审视一下自己，你... |
起床眼睛浮肿吗？ 眼周按摩手法很重要！| 你有没有每天早上起床后眼睛浮肿的问题，这可能是因为你的面部循环不畅所致。这时候你可以适当的做一做眼周按摩。不过切记：手法一定要轻柔。眼周肌肤可不比脸上其他部位，用力揉搓、拉扯都有可能会导致细纹的滋生!副标题 眼部的按摩很重要，不过要讲... |
小S大爱按摩瘦腰腹 超实用纤腰收腹攻略| 时尚辣妈小S曾在微博上传授腰腹按摩手法，据称对于有便秘困扰的美眉十分奏效。而且按摩对于纤腰、平肚腩效果也很明显。那今天小编也来向你推荐几个按摩瘦腰腹方法，纤腰、收腹，对抗腰腹赘肉效果一级棒!副标题 减肚子 遵循4个排毒原则 1.养成每天排便... |
MM们：想丰胸 先学会呵护娇嫩乳房吧！| 美眉们都希望拥有丰满、坚挺的美胸，但是却经常忽视乳腺的健康。还有的美眉为了丰胸不惜服用各种丰胸药物、进行丰胸手术、用不正确的按摩手法伤害乳房。小心，娇嫩的乳腺组织可经不起大折腾。想要美胸的第一步就是学会呵护关爱乳房，下面几件事你注意过吗? 1... |
女性养生：改正“美胸恶习” 拥有健康又丰满的胸型| 美眉们都想拥有丰满傲人的美胸，但是错误的按摩手法、滥用丰胸药、不合适的内衣选择都会让娇嫩的乳房苦不堪言!今天小编就为你总结了一些美胸恶习，改正它，美胸才能更健康! 恶习1、过度节食减肥蛋白质摄取不足 典型错误： 偶是从8月份开始实行过午不食的，体... |
9个减肥按摩手法配合精油养出瘦美身材| 春天来了，夏天也不会太远了撒。这个时候不减肥，夏天肯定悲催了。小编教你9个减肥按摩手法，可以配合使用精油，由腿部开始从下到上疏通经络，促进体液循环往上回流，不断提高新陈代谢能力，消灭水肿与虚胖，在夏天来临之前养出窈窕身材。 STEP 1：从腿部开... |
瘦脸按摩手法帮你“收拾”3种程度的大胖脸| 郭敬明《梦里花落知多少》里面的林岚，早晨本来发现自己胖极了，再过一会才反应过来自己是浮肿。妹纸们是不是也经常跟林岚一样呢?体内循环不畅就会出现这样的情况，这时候你需要做些面部按摩来刺激循环，促进代谢消水肿。下面分享瘦脸按摩手法，帮你收拾3种... |
8个瘦脸按摩手法 和大胖脸永别| 拥有一张明星般小小的精致脸庞想必是大多数美眉的愿望吧!不少美眉为了瘦脸宁愿节食挨饿!其实不用那么可怜，小编教你8个瘦脸按摩手法，轻轻松松瘦出小脸! 1. 颊骨推托法 需均匀地在脸上涂上按摩霜，在颊骨部分用手指的指腹往上推托，动作进行要慢，持续按摩一... |
丰胸按摩动作帮你你击退副乳提升罩杯| 有些人胸围很大，但是胸部并不完美，最大的问题就是副乳。副乳不仅使人看起来很胖，而且很影响体形美观哦。如何解决副乳问题成了很多妹纸的心腹大患。小编今天分享的丰胸按摩动作，可以帮你轻松击退副乳，完美提升罩杯，赶快来试试吧。 双峰线条是性感象征，... |
简单按摩腰腹动作 轻松推走腰腹部赘肉| 有很多MM们都会苦恼：做那么多减肥操和运动，腰腹上的赘肉怎么总是减不掉?其实想要消灭腰腹周围的脂肪，按摩比运动有效多了，每天洗完澡后，做些有针对性的按摩动作，就能轻松推走腰腹部的赘肉了。今天小编就来示范瘦腰收腹按摩手法，不仅减肚子，还能促排毒... |
腿部燃脂按摩手法 快速塑造纤长美腿| 一个完美的女性不仅有漂亮的脸蛋，还要有一双修长的美腿，如果当你发现小腿浮肿，腿部线条不纤长的话，那你就得赶紧决腿部问题了!今天，小编教你通过有效的瘦腿按摩手法，帮你提高大小腿代谢，消除水肿，快速燃烧脂肪，在很短的时间内就能让双腿更纤长更完美... |
瘦腿动作+按摩手法帮你你解决6个腿部减肥烦恼| 腿粗的妹纸，每次拍照的时候都恨不得站后排，偶尔站前排照张相，看着照片的时候总眼不得P掉那可恶的肥肉，P出完美双腿来，瘦腿到底有多大可能呢?是不是自己一辈子都要这样悲催下去?小编从美体沙龙偷师，学来6个腿部减肥招术，一起来看看吧。 ◎Step 1. 简易... |
瘦脸按摩手法脸部减肥的终极武器| 身体减肥我们谈的够多了，今天小编想说说脸部减肥的问题。你想过脸部减肥的问题吗?你知道用何种方法为脸部减肥更有效更省钱吗?小编告诉你，求人不如求自己，我们人人都有瘦脸法宝，那就是双手!学会几个瘦脸按摩手法，自己动手也能打造精致小脸哦。 ◎指腹与... |
轻轻松松地几个动作，在家享瘦SPA小颜效果| 据说大S曾经为了美而做削骨手术，前几天看她出席杨登魁葬礼，脸部都出双下巴了，很多人都说是削骨的后果。不知道真假哈。削骨手术不是普通人可以尝试滴，小编觉得用按摩的方法瘦脸也不错... |
腿部减肥速成班，短短时间让双腿更纤长更完美| 即使在冬天，短裙热裤也依然大行其道，可是粗粗的小腿注意让自己跟这些美衣无缘啦。也不用这么悲观啦，现在着手解决腿部问题，穿上美美的短裙热裤也指日可待。下面分享有效的瘦腿按摩手法，提高大小腿新陈代谢，在短短时间内就帮帮你塑造完美双腿哦。 瘦小腿... |
大腿减肥按摩手法+按摩霜，让可恶的大腿赘肉快速消失| 大腿肥胖是很多妹纸都会遭遇的身材问题，脂肪在大腿上层层堆积，再加上毒素与废物的作用，很容易在大腿上形成难看的橘皮纹。下面小编教你利用大腿减肥按摩手法+按摩霜，促进大腿周围内循环，轻松消灭大腿赘肉和讨厌的橘皮纹。 【疏通淋巴】 1、自然地站直全... |
局部减肥按摩手法帮你按走下半身脂肪| 久坐一族疏于运动，下半身势必由于脂肪、毒素的堆积，似乎难逃肥胖的宿命。下半身肥胖也是让妹纸们头疼的问题之一，节食、运动等对瘦腰腹很有效，可是对下半身的赘肉就不那么给力了。下面推荐一套局部减肥按摩手法，帮你按走下半身脂肪，轻松塑造完美身材。... |
乳液+按摩，28天有效排除脸部毒素，轻松瘦脸| 很多MM为胖胖的大饼脸烦恼，有没有想过，大饼脸是由于什么引起的呢?无非就是脂肪和水肿嘛。所以说，瘦脸也没那么困难哦，只要用对方法，有效击退脂肪和水肿就行啦。下面小编教你利用乳液和按摩手法，28天有效排毒消水肿，轻松瘦出精致小脸。 瘦脸操按摩手法... |
局部减肥按摩手法，一次消除腿、腹、臀三处脂肪| 久坐一族，下半身得不到有效运动，腿、腹、臀等部位最容易堆积脂肪，肥胖也就成了难以避免的杯剧。下半身曲线不容忽视，今天小编就分享一套局部按摩减肥手法，帮你有效瘦腿、收腹、翘臀，一套动作完美雕琢下半身曲线! 注意事项： 1、最好沐浴后进行，因为此... |
按摩手法+小工具，完美塑造漂亮女性| 作为女人，对美的追求始终是高标准的。现如今，美的最高标准就是小尖脸，大咪咪和修筑美腿。如何通过一种运动就让三个重要部位都很引人注目捏?小编推荐按摩减肥手法配合瘦身小工具，轻轻松松塑造出完美漂亮的女性哦。 大久保麻梨子小露酥胸，甜美笑容，很吸... |
丰胸按摩手法帮你塑造傲人上围| 傲人上围是女人的一大资本。可是随着年龄的增长，这资本会逐渐缩水，出现下垂、松弛等问题，让女性朋友烦恼不已。如何有效丰胸美胸，保持傲人上围呢?小编教你按摩丰胸方法，利用简单按摩实现不老的美胸神话。 按摩中府、天池、极泉穴 可调整胸部大小，防止胸... |
丰胸按摩手法 上围暴涨的奥秘| 女人除了要有精致的妆容，霸气上围也不是不可或缺的利器哦。不管对同性还是对异性，都有强大的杀伤力、吸引力。如何让自己的胸部更坚挺更迷人?小编推荐丰胸按摩手法，让你不开刀不吃药自己动手就可以打造傲人上围! 1、双手四指并拢，以手放在锁骨正中央的下... |
正确按摩手法 让护肤品效果更佳| 当你挑选护肤品的时候，售货员不止向你推荐你所适合的产品，还会告诉你如何使用和挑... |
巧用精油按摩丰胸让你自信挺胸抬头| 胸部不够丰满，在人前怎么好意思抬头... |
精油呵护健美胸部 让你拥有迷人美胸| 有个常见面的MM，长相还算过得去，不丑但也绝对算不上美人，但却非常有人缘，尤其是男人缘。原因嘛，就是长了个完美硕大的胸... |
学会28个瘦脸按摩手法将面部上的水肿与毒素通通按走| 有人说张柏芝的巴掌大小脸是整形整出来的，真假与否小编不想去考证，如果真是整形做出来的，小编也不甚喜欢。瘦脸完全可以用纯天然无副作用的方法。今天小编就跟大家分享28个瘦脸按摩手法，让你足不出户也能塑造完美瓜子脸。 ◎指腹与手掌轻擦，双手都是瘦脸... |
简单几个按摩手法 巴掌小脸按出来| 显瘦的巴掌小脸轻轻松松就能按出来!是的，通过脸部按摩可以帮你排掉面部水肿，改善面部循环。真正只要轻松按摩几下，小脸就会出现哦!想瘦脸的你，早晚各做一次，效果很明显! 手掌 按摩 瘦脸 在地板上、垫子上或椅子上都可以进行。选择一个舒适的坐姿，背部始... |
避开4个瘦脸误区 使用按摩手法 轻松拥有小V脸| 大饼脸是最不让人待见的，于是那么所谓的瘦脸秘笈大行其道，唬的MM们不明所以。网上盛传的那些瘦脸方法真的有效吗?会不会有什么副作用呢?小编可是听说所谓瘦脸会引起肌萎缩滴。今天小编就教你认识一下瘦脸的4个误区，通过健康有效的按摩塑造迷人小V脸。 大多... |
骨气按摩手法+拉伸减肥动作 改善易胖体质从早上开始| 有些MM会有这样的体会，早晨起床揽镜自顾，居然自己比昨天丰腴了不少，这就是水肿惹的祸。对于水肿，不可置之不理，否则会让你成为真真实实的大饼脸。今天小编就教你骨气按摩+拉伸减肥对抗水肿，有效消肿排毒。 骨气按摩手法 早上起来看到浮肿的脸蛋，实在是... |
丰胸按摩手法轻松升cup 时刻抬头挺胸做美胸达人| 长相平常的妹纸，如果有了可观的胸器，照样可以傲视群雄，招引无数艳羡的目光。所以，想做有魅力的女人，有了大胸器才有可能，没有大胸是万万不能滴。想告别飞机场，挺胸抬头做女人的妹纸一起来看小编的丰胸妙招吧。 时常因为自己的飞机场而感到自卑?看着别... |
撑握减肥按摩顺序 想瘦哪就瘦哪| 导语： 想瘦腿?想瘦腰?更想减肥肚?手臂也想再纤细一点?身体的每个部位都影响着MM们追求美的梦想，但减来减去似乎都没什么大的改观。到底要怎么做才能实现完美的梦想呢?下面，小编就来分享几个简单易做的按摩手法，严格按照燃脂顺序，让你想瘦哪就瘦哪，拥有... |
多种减肥按摩法 哪一款是你的瘦身法宝| 导语： 许多MM都希望通过按摩来减肥，但具体都不知用哪种手法，怎么按，什么时候按摩，效果最好，这些都是MM们应该考滤的问题。今天，小编就来总结一下有哪些按摩减肥最好，具体怎么按才是最重具减肥瘦身效果，让你快速瘦到曼妙轻盈身姿。快来看看吧，总有一... |
简单肠道按摩 有利健康更减肥瘦身| 导语： 小肚腩无时无刻不影响着MM们的美丽，站着，呈现出来的雍肿腰形，尢其是坐着，一硕大的游泳圈凸显更加难看了。怎么将小肚腩摆脱呢?今天，小编来教你一套简单的只需一分钟肠道按摩手法，让你按按小肠和大肠，小肚子通畅了，该排的排，赘肉不就无法堆积... |
按摩减肥促代谢 想怎么瘦就怎么瘦| 看着别人性感苗条的身材，真心觉得自惭形秽，上天待我不公... |
特制瘦脸操 简单轻松拥有玲珑迷人小脸蛋| 我们都知道在 脸部做轻轻按摩不仅能促进新陈代谢、血液循环以达到美肤效果，其实更主要的是可以瘦脸，清除脸部多余脂肪。那要怎么做呢?现在，小编来推荐特制瘦脸操，让你轻松简单拥有玲珑精致迷人小脸。你会发现，想做小脸美人，原来如此容易。 (点击图片进... |
小汤勺瘦脸法 打造迷人小脸蛋| 我们都知道小汤勺，顾名思义是用来就餐喝汤的，但现在小编告诉你，它还有一个绝佳用处，就是帮你瘦脸，为你打造梦中的迷人小脸蛋呢。下面就来详细说说如何用把小汤勺就让你塑成精致小脸，成就你的美丽梦想，尽展你的靓丽容颜的。快准备好小汤勺一起做吧。 (... |
丰胸更要注意呵护乳房 健康方法让胸型UP！UP！| 看着杂志里模特们的完美胸型，美眉们都会羡慕不已吧!要知道，想要拥有完美胸型，羡慕是没有用的。今天小编就向你介绍一些丰胸绝招，赶快学起来吧!让胸部UP !UP! 胸部组织十分娇弱，不少美眉为了达到丰胸的目的，一些不良的按摩手法，不仅不能丰胸反而会造成... |
说说精油瘦脸的那些事儿| 近来精油受到了不少爱美女生的追捧。因为精油不仅有安神、舒缓的功效，搭配上适当的按摩手法，精油还可以美体呢!近来精油瘦脸也十分热门，今天小编就带你了解一下精油瘦脸的那些事吧! 精油瘦脸法 瘦脸精油是利用现代生物技术，萃取纯正植物精华，快速收缩减... |
按摩大师教你专业按摩瘦身法| 谁都希望拥有小蛮腰，这是我们众多美眉最关注的部位，但同时也是最容易忽略的部位！对着镜子看着自己的腰在一天天变粗觉得有些手足无措。今天，按摩大师教大家用专业的按摩手法就可以剪掉腰部赘肉，轻松拥有小蛮腰 按摩师教你五个手法按出细腰翘臀 你是否有... |
几个按摩手法 帮你去除水肿 还原小脸| 你是不是每天早上一起床，就有一张肿肿的脸?这是因为新陈代谢低下，导致经络不畅，多余的水分与毒素都积聚在脸上，而趁着表情肌衰弱之际，可恶的脂肪也来凑热闹了。小编这就教你几个按摩手法，排除多余水分，还原精致小脸! █ 口腔按摩：软化僵硬的面部肌肉... |
精油按摩法 自信＂挺＂胸抬头| 按摩手法一 倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。按摩手法可以分四步来进行： 1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的... |
保健乳房 你不可不知的几个方法| 想要丰胸的美眉，在尝试一些丰胸方法的同时可别忽视了乳房健康。娇嫩的乳腺和胸部组织可经不起大折腾。尤其是一些错误的按摩手法，不仅不能丰胸，甚至会对乳腺造成伤害。下面小编就向你推荐几个保健方法吧! 保持乳房健康有以下几个秘诀： 秘诀一:愉快的心情... |
真人示范 瘦脸按摩术 效果立竿见影| 想瘦脸的美眉看过来!今天小编为你送上真人示范版瘦脸按摩术，图片配文字，简单明了，让你轻松掌握按摩手法。通过按摩，打通淋巴，排出废物，消除水肿。巴掌小脸马上出现，效果立竿见影，快来试试吧! 通过头部按摩、颈部的淋巴按摩和最后的头顶按摩，在帮你消... |
“全能型选手“——香氛精油 美体效果的N次方| 近年来，香氛精油可是十分走俏。不仅能静气凝神，搭单配按摩手法还有塑身的功效呢!今天小编就为你详细阐述一下精油美体的秘诀。收腹、丰胸、瘦腿、瘦手臂，精油可是全能型!绝对值得一试哦! 精油按摩快速瘦小腹 魔法第一招：瘦小腹 配方： 小腹越松垮，越要加... |
传统丰胸法 罩杯升级不是梦| 看着画报、电视上的明星、模特拥有完美傲人的胸型，胸部不够丰满的美眉一定很羡慕。今天针对你的问题，小编向你推荐几个丰胸方法。你知道吗?我们身体上分布有很多穴位，就像中医可以通过针灸来治病，美眉们同样可以利用穴位来丰胸。再配以正确的按摩手法和食... |
按摩+饮食 罩杯UP不是梦| 正确的按摩手法能够刺激乳房的腺体，帮助血液循环，从而有助丰胸，但美眉们需要注意按摩的手法要尽量轻柔，以免伤到娇嫩的乳腺。小编再向你推荐几道丰胸食疗餐，饮食+按摩，罩杯up不是梦！ 美胸按摩手法 Step 1、 浴后按摩 沐浴过后，体内的血液循环加速起来... |
瘦脸又排毒 精致小脸吃出来| 想要瘦脸的美眉看过来!如果你早晨起来脸总是肿肿的，那就试试小编为你推荐的下面这些食物、饮品，这些食物、饮品能够帮助你排毒，还有瘦脸的功效哦~再搭配瘦脸运动和按摩手法，效果一定不错! 1、冬瓜 冬瓜是最实用的具有利水消肿之功效的食物，经常食用能够... |
4个按摩手法 快速去除夏日面部浮肿| 夏季面部容易水肿，尤其是早上刚醒来的时候最明显。追求小脸尖下巴的MM可要着急了!其实面部浮肿可能是因为你的作息不规律，饮食不节制等原因造成了内分泌失调，只要多加注意就可以改善。不过已经出现的浮肿的美眉，现在4步教你去除面部浮肿，让小脸立显! 你... |
巧用粗盐“腌”出好身材 攻破肥胖难题| 粗盐减肥法想必很多姐妹们都有听说过吧，这是一种非常廉价的减肥方法，效果也非常不错。那么粗盐减肥法是怎样操作的呢?下面小编就带你了解一下，其实粗盐减肥法需要配合正确的按摩手法，将体内多余的水分以及废物排出体外，从而达到减肥瘦身的效果。下面就来... |
四大丰胸按摩手法 让胸部健康坚挺| 乳房对于女性来说是非常重要的，它不仅是展现女性性感曲线的重要部位，也是孕育后一代的重要工具，所以，乳房健康对于女性来说非常重要。那么，如何能让乳房健康坚挺呢?下面面就来看看吧。 手法介绍 摩擦法：四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。先由颈、肩向... |
章子怡阿娇柳岩透视长裙秀美腿 分享明星级7个瘦腿秘方| 最近从2012春夏趋势中我们发现透视长裙成为了当季的流行，在早春的季节理拥有一条长裙那真的是很飘逸很唯美。不管是半身还是连身的长裙，都格外的养眼清新。就连女星们也是迫不及待的就穿上了，性感又不失气质，下面来看看章子怡、阿娇、谭维维、柳岩亲身示... |
五种按摩手法 去除水肿脸抗老一步到位| 想要变成小V脸其实也不能够不是像你想象的那样困难，只要你掌握了正确的按摩手法，就能梦想成真。同时还能节省开支，不用每次都要跑美容院去。面部按摩，眼部按摩，磨砂质地按摩，乳霜质地按摩，配合各种按摩产品的按摩术，这样不仅能够消除脸部浮肿，起到小... |
丰胸妙法CUP激增 完美胸型秀出来| 丰满坚挺的胸部是女性魅力的所在，平实中就在谈论哪个女明星是否隆胸的时候，其实自己也非常渴望拥有完美的胸型。最为爱美的女人来说，丰胸是一种爱美的表现，但是随着丰胸的人越来越多在选择丰胸的方法时，一定要选择健康安全的方法。 丰胸精油的按摩手法：... |
丰胸有妙招 健康安全是第一| 与很多的女星都不是很满意自己的胸部，都渴望拥有丰满的胸部，因为这是女性魅力的所在，当我们在议论哪位明星又隆胸的时候，其实也是希望自己的胸部能够完美起来，随着科技的发展，现在越来越多的女星采取隆胸的方法，但是小编要提醒大家在选择丰胸方法的时... |
巧用瘦身减肥霜 让瘦身效果加倍| 瘦身霜现在越来越受到减肥人士的推崇，只要将它涂抹于皮肤上，并且加以正确的按摩手法，就能够达到收紧皮肤和瘦身的功效。所以才会是越来越多的人们选择它，那么，瘦身霜的使用有些什么技巧呢?明星们又是怎样使用瘦身霜的呢?下面就让我们一起来解答这些问题... |
神奇瘦腿按摩法 帮你立刻拥有美腿| 想要穿性感的短裤，可是因为那双粗壮的大象腿却让你对票脸的短裙和短裤望而却步。要怎样才能瘦腿呢?别急，下面小编就教你一套最实用的瘦腿按摩，帮你排毒消除水肿，轻松拥有美腿，想露就敢露。快来试试看吧。 瘦小腿按摩手法 step1：右腿伸直坐在地板上，左... |
打造男人最爱的六大美人沟| 有很多美丽达人们只是想着减肥、瘦身，瘦了还要瘦，总觉得在瘦一点就会更好看些，从来都不知道看看自己是并不是已经枯瘦如柴了，好像平明的要把自己打扮成骷髅才甘心，这样的身材怎么能吸引男人呢?怎么能留住男人呢?下面小编就告诉你男人最爱的六大美人沟是... |
3大黄金法则 让你拥有诱人修长美腿| 美腿是每个女人都梦想的事，可是细心观察你就会发现，如果小腿肚最粗处位置较高，就会使腿显得修长纤细，我们经常说的萝卜腿就是如此，腿形看上去优美匀称，粗细适中，无需增无需减，是最理想的腿形。小编告诉你美腿的黄金法则，让你迅速拥有美腿。 黄金美腿... |
中医按摩手法 轻松升级CUP| 导读：女人都想要挺拔的胸部，有用各种丰乳霜的，有做整形的，可是费了不少劲，收效也并不都好。很多MM为了自己那平平的胸部而烦恼，看到别人那丰满的胸部通常会羡慕不已，自己也想和她们一样，于是想找到一个最快的丰胸方法，想去做丰胸手术吧!可是又担心对... |
迷人美腿的修炼绝招 拥有完美腿型| 拥有一双美腿总会能让你充满自信，更会吸引男性的目光，是让你性感加分的重要一笔。如何消灭象腿与不完美腿型？一起看看以下的美腿瘦腿方法，让你速成美腿。 美体乳比吸脂 更好 1.美体乳比吸脂更好 大腿赘肉炒红了腿部抽脂手术，但是就连整形医生也承认，吸脂... |
丰胸精油 让你变成名副其实的波霸| 每次看到上围的丰满的女生只能投去羡慕的眼光，看着自己飞机场般的平胸只能唉声叹气，感叹上帝的不公平。如果先天性地输给了别人，那就靠后天的努力来迎头赶上吧。丰胸精油，还你魅力与自信。 丰胸精油是打造傲人黄金乳的利器。就让它为你杀出一条血路吧。倒... |
按摩手法 全面冲击C罩杯| 胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯，个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下，很多女性都想知道健胸秘诀，在有效、安全、经济、便利等四个原则下，我们的建议是： 第一步：双手四指并拢，用指肚由乳头向四周... |
精油丰胸 300秒打造黄金巨乳| 胸部精油按摩运动成效：每个动作重复8-10次，每天5分钟，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。 倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上），然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩... |
你了解多少按摩椅| 轻松伴侣按摩椅 三洋按摩椅 隆典按摩椅 三和松石按摩椅 豪中豪按摩椅 松下按摩椅 荣泰按摩椅 按摩椅的原理就是模仿人工按摩，只不过它是利用机械的滚动力和机械力挤压来进行按摩的。按摩椅能根据人体曲线沿脊柱采用摇摆、指压、捏拿、推揉等多种按摩手法进行... |
懒人必看：准妈妈减重很轻松| 穴位埋线减肥法 懒惰指数：★★★★★ 只要往身体里埋进几根1厘米长的蛋白线 接下来照样吃喝玩乐悠哉游哉，赘肉就会无声无息地缓慢消失——这就是最新流行的“穴位埋线减肥法”。 经高科技专利技术从生物蛋白中提取的活性物质制成“磁力生物蛋白线”，在人体... |
专家告诉你最快速最有效的减肥法| 夏日到来，眼瞅着掩饰了一冬的小肚腩和小象腿就要显形，是不是很着急？憋足了劲准备把储藏了一冬的脂肪在夏天来临之前消灭掉，却苦于不知如何是好？下面就跟踪小编，一起寻找瘦身大法。 瘦身要分步进行 节食、针炙、运动、药物……这众多瘦身方式，除了效果... |
要减肥必须先排毒！效果立马呈现| 许多人认为肥胖就是体内的脂肪，要拥有窈窕曲线只要消耗掉脂肪就可以了。其实不然，减肥不仅仅是要消耗脂肪，还要让身体排除毒素。下面介绍几种排除毒素的塑身方法，让你迅速瘦5斤，拥有窈窕曲线。赶快来试试这些塑身方法吧！ 体内毒素要排除 为什么会胖，很... |
好诱惑 男人最爱的6道“美人沟”| 很多美丽达人们拼命要将自己塑造成骷髅身材。但女人的性感远远不止于此，最美丽的身体也并不在于本身体态的胖瘦。女人性感的秘密美人沟，那些身体上天生的沟沟坎坎都在表达着无尽的诱惑。【相关推荐：不当零号柴女！骨感十大恶疾】 诱惑第一级：锁骨沟 诱惑... |
3个窍门 修炼迷人美腿事半功倍| 拥有一双美腿总会能让你充满自信，更会吸引男性的目光，是让你性感加分的重要一笔。如何消灭象腿与不完美腿型？一起看看以下的美腿瘦腿方法，让你速成美腿。 1、使用美体紧肤乳 大腿赘肉炒红了腿部抽脂手术，但是就连整形医生也承认，吸脂手术并不能减少蜂窝... |
帮女性塑造完美后背绝招| 1.美容院香熏推背 在香气缭绕的个人空间里，美容师在你的背部轻柔地涂上滋润的精油，让你瞬间感到松弛。接下来的专业淋巴导流按摩手法，会让你真切地体会到久违的放松与舒畅。 2.颈后高滑轮下拉 背部的赘肉通常藏在两肩胛骨和腋下附近，让诱人的蝴蝶骨难以显... |
真人示范乳房坚挺饱满按摩手法(图片)| 丰满迷人的胸部是每个女性的梦想，但并不是每个人都拥有这种本钱。真人示范乳房坚挺饱满按摩手法，不用手术、不用吃药，你也能拥有迷人上围。 1、以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分（视乳房大小而不一）。 2、双手虎口打开，张开约8-10公分的间... |
不同胸型的美胸按摩手法 小丘起“高山”| 提到丰胸，办法真的很多，整形、按摩、运动、食疗都可以实现美胸的目的。其中中医按摩丰胸通过改善气血循环，并以滋养肝肾为主，对症下药，自自然然中，小丘就可以变成壮丽高山。指压穴道的根本虽是打通乳房经脉，给予乳房所需要的营养，但由于同时也推进了... |
瘦身美穴图解“拿捏”好身材| 想要做S形女人，丰满的胸部、纤细的四肢、平坦的腹部、紧翘的臀部都是不可缺少的。穴位按摩减肥只要按压瘦身穴位就能轻松达到减肥的目的，非常适合忙碌的OL们。下面小编就来教你不同局部的穴位按摩减肥方法，帮你丰胸、瘦手臂、收腹、翘臀和瘦腿一次过全部搞... |
8大丰胸按摩手法 打造诱人胸部秒杀男人眼球| 除了脸部之外，胸部绝对是迷杀异性的超级武器。对于胸部较小的女性来说，只有经常做按摩，促进血液循环，才能让自己的胸部变得更大，胸型变得更漂亮。怎么做？一起跟着学丰胸按摩手法吧。 1、双手四指并拢，以手放在锁骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的... |
傲人胸部 达人推荐6式按摩术| 拥有丰满而又富有弹性、聚拢挺拔的胸部是每一个女性的梦想。而天生的塬因和随着年龄的增长，很多女性都会因胸部扁平、胸部下垂或胸部分散而烦恼不已。今天小编教你如何利用按摩手法来达到丰胸、美胸的效果，打造傲人的胸部。 按摩中府、天池、极泉穴 可调整... |
按摩丰胸 最省钱丰胸招| 导读：拥有丰满而又富有弹性、聚拢挺拔的胸部是每一个女性的梦想。而天生的塬因和随着年龄的增长，很多女性都会因胸部扁平、胸部下垂或胸部分散而烦恼不已。今天小编教你如何利用按摩手法来达到丰胸、美胸的效果，打造傲人的胸部。 按摩中府、天池、极泉穴 可... |
轻松按摩 饱满胸部秀出来| 导读：拥有美丽丰满的胸部从来都是女性们的梦想，要想让自己的身体添上魅力之笔，你一定要学学丰胸的按摩手法。下面小编就带大家一起学习学习，只要学好按摩这一招，丰胸不在话下！ 【美乳坚挺按摩法】 步驟一： 除拇指自然翘起外将其他四指并拢。 步驟二：... |
45度角按压让乳房盛放| 导读：丰胸按摩是根据中医学理论，运用酸、麻、热、胀、痛的经络疏通五感疗法来疏通经络及闭塞的乳腺管，使血液循环畅通，并通过按摩来激活乳腺体，增加胸部纤维结缔组织的弹性，从而达到改善乳房结实程度及承托力。 打造美胸 用力均匀效果才好 据说曾有两名... |
美胸达人教你按摩丰胸| 你还在为胸部平平而烦恼？赶快让《我是大美人》中医达人老师邱庭妤教你几个胸按摩手法吧。只要按一按、揉一揉，就可以快涨3公分，让你的乳房坚挺饱满哦。 1、以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分（视乳房大小而不一） 2、双手虎口打开，张开约8-10公... |
真人示范乳房按摩手法| 1、以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分（视乳房大小而不一） 2、双手虎口打开，张开约8-10公分的间距，贴在乳房上，以乳头为拿捏的中心点，左右手同时出力，指力深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后掐住不动约8秒，双手同时慢慢松开。 3、由上往下按... |
15分钟按摩 让胸部悄悄绽放| 导读：想要胸前“波涛汹涌”，不是非要花费重金打造！每天按摩咪咪15分钟，以促进这些经脉的气血循环与淋巴循环正常，加强胸部的新陈代谢和血液循环，刺激乳腺组织吸收咪咪成长的养分，最终达到丰胸目的。 按摩手法： 1.以双手手指，圈住整个咪咪周围组织，每... |
DIY按摩丰胸 夏日秀迷人乳沟| 导读：如何丰胸、轻松美胸？跟着做丰胸按摩吧～下面介绍的丰胸按摩简单快捷，助你轻松美胸，那就不用烦恼如何丰胸啦～丰胸美胸很简单，只要你照着一下的DIY按摩法做。就能拥有令人羡慕的胸部。 DIY按摩手法 动作一： 挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈... |
一周修出完美身材| 岁末年初，许多恋人决定在这个时期步入婚姻的殿堂。转眼婚期将至，你是不是还在为满身的赘肉感到烦恼呢？不用担心，我们为大家制定了一套最新的婚前紧急减肥方案，让你快速拥有完美的身材。 瘦脸篇 热导面膜瘦脸法 热导面膜瘦脸法 作用：改善肥嘟嘟的脸型，帮... |
容颜丽人减肥须先排毒| 体内毒素要排除 为什么会胖，很多人认为是因为吃得多。其实，体内毒素积聚，也有可能导致肥胖。那么排毒就显得十分重要。“精油有着很强的渗透力，因此是排毒的好助手。”伊佳美容师小米说，“比如葡萄柚精油，配合适当的按摩手法，能很有效地排出体内毒素，... |
敲敲带脉穴游泳圈甩出去| 所谓“减肥按摩”是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。即使平常缺乏运动而积存在身体各部位的脂肪，也可以以纤体产品配合正确的按摩手法，促动功效叠加，让塑身效果更显着。【腰上的肉肉哪来的？】带脉穴的力量不够强，不能约束腰部赘肉... |
关于纤体霜 你了解多少？| 夏天未到就已减肥成狂，求掉肉成为最近的热门关键词。很多人在拼命运动，节食的同时都不约而同的选择了一个产品，那，就是纤体霜。很多人对纤体霜都存在一定的误区，要知道减肥霜并不等于减肥药。不是涂了就会瘦，不同的成分和不同的按摩手法会带来截然不同的... |
居家瘦身小绝招 快速排毒甩“水桶腰”| 导读：肚子老是硬鼓鼓的，看起来像只“大青蛙”。有没有想过，这是“假胖”，很可能是因为腹内污垢堆积，造成了腹内胀气、不通畅。就让我们进行一... |
保养完美后背的3大秘招| 最见效塑形运动——颈后高滑轮下拉 背部的赘肉通常藏在两肩胛骨和腋下附近，让诱人的蝴蝶骨难以显现。如果你有时间，运用专业器械在健身房进行瘦背运动最有效。 可以做颈部高滑轮下拉6组，每组20次，组间间隙2分钟。每周至少3次，坚持一段时间后，背颈部的赘... |
修饰你的腿部线条迷人更妩媚| 每一种族有该种族的身体特征，而东方女性的腿部特征就是线条平整但浮肿，一但穿著流行的烟管裤，紧身裤，多出来的肉肉就是那么碍眼，要怎么消除它呢？ 女性在青春期后体态会起变化，包括腿部、臂部、膝盖附近等自然就成为脂肪集中处，形成局部肥胖。如果脂肪... |
经典丰胸秘诀 让你从A升到F| 丰胸路程好艰苦啊！一把血来一把累。我主要是因为遗传啊，妈妈的就不大，大概发育期我不爱吃肉再加上我小时候练体育，胸部在涨痛一段时间后就停止了从此胸部一直保留在那水平，自卑... |
技巧按摩 轻松打造诱人双腿| 一双诱人的美腿总是能让你充满自信，走在大街上，迈着轻盈的步伐不知令多少女人嫉妒。粗腿的mm你们也不用懊恼。只要你努力进行以下的瘦腿按摩，你也能成为大街上的焦点。 开始姿势 先平坐于地上(可铺设软垫)，屈起双膝并略略分腿。 按摩手法 将产品以手心轻... |
促进胸部发育 按摩手法推荐！| 促进胸部发育 按摩手法推荐!研究显示，遗传基因的因素很难做到改变，但是通过后天的培养却能改变胸部的发育速度，延缓胸部发育的时间，达到促进胸部发育的目的。 要想更好的抓住时机，按摩是必不可少的一步，按摩能够刺激胸部发育系统，吸收更多营养，分泌更... |
精油+按摩 快速塑造完美身材| 精油瘦身 搭配精油按摩 在使用瘦身精油时，通常配合按摩，双手顺着淋巴循环的方向进行按摩。按摩发热后，皮肤会泛红，可以促进血液循环和排毒。在按摩时还可使精油能量转化，分解、消耗或是转移脂肪。另外，配合一定的按摩手法，对肌肉线条进行改善。起到紧... |
按摩+饮食 轻松升级丰满美胸！| 首先，绿色丰胸产品应该怎么选择呢?(很重要噢) 在选择产品的过程中，不是所有贵的就是最好的，就是一定会有效果的，就适合自己的，选择的时候要根据自己的身体素质选择最适合自己的产品，而且一定要选择绿色、元素、无刺激、没有副作用逐步形成不易反弹的产... |
8个瘦腿按摩手法 塑造完美腿型| 瘦小腿按摩手法 step1 右腿伸直坐在地板上，左腿屈膝微微抬起，小腿要用力绷直，脚尖尽量向后翘起，拉伸小腿腿肚的肌肉。5秒后放下，反复10次，换边做相同动作。 step2 双手扶住小腿两侧的肌肉，将腿部的肌肉放松，由下往上按摩小腿肌肉，反复10吸后，换边做... |
排毒排水减肥法 让你看上去立马感觉瘦5斤| 相信许多MM都会做这样一件事——脱去沉重的外衣后，跳上健康秤，“呀！我的体重又增加了... |
7个瘦腿秘方 击退烦人大象腿| 一、喝薏仁水 不少人都有或轻或重的水肿现象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助排出身体多余的水分，紧实曲线，还能美白。很多早餐店都有卖薏仁豆浆。 二、揉捏... |
健康丰胸 6大美胸方法的利与弊| 1.精油按摩丰胸 这是目前美容院常用的一种方法。利用精油和按摩手法，达到丰胸的效果。这也是安全有效的一种方法，比较经济。 但是，由于每位按摩师的力度、对穴位的把握不一样，往往丰胸的效果是不一样的，所以要选好按摩师才行。同时，还需注意千万不要使... |
产后妈咪瘦身之苗条懒招| 穴位埋线减肥法 懒惰指数：★★★★★ 只要往身体里埋进几根1厘米长的蛋白线， 接下来照样吃喝玩乐悠哉游哉，赘肉就会无声无息地缓慢消失——这就是最新流行的“穴位埋线减肥法”。经高科技专利技术从生物蛋白中提取的活性物质制成“磁力生物蛋白线”，在人... |
男人应该如何减肚腩？| 肚腩满满地鼓着，让人对着镜子怎么照都看不顺眼。想要消除肚腩赘肉，需要毅力与心机并进！ 一、腹肌需要显山露水！ 为了梦想的六块腹肌你一头扎进健身房，练... |
懒妈妈苗条瘦身的懒招| 穴位埋线减肥法 懒惰指数：★★★★★ 只要往身体里埋进几根1厘米长的蛋白线， 接下来照样吃喝玩乐悠哉游哉，赘肉就会无声无息地缓慢消失——这就是最新流行的“穴位埋线减肥法”。经高科技专利技术从生物蛋白中提取的活性物质制成“磁力生物蛋白线”，在人... |
丰胸四步走 不做太平公主| 没有一个女人愿意被叫做“太平公主”。丰满的胸部，匀称的身材是一个美女的标准。如果你现 …… 没有一个女人愿意被叫做“太平公主”。丰满的胸部，匀称的身材是一个美女的标准。如果你现在还嫌你的胸部不够丰满，那就从以下四步开始做起吧！ 1、精油按摩 精... |
35岁女人拥有25岁的性感胸线| 这个世界上有些事情是完全可以改变甚至逆转的，其中包括，35岁的年龄仍然能保持25岁时的胸线。按摩，让美胸不输给重力 …… 这个世界上有些事情是完全可以改变甚至逆转的，其中包括，35岁的年龄仍然能保持25岁时的胸线。 按摩，让美胸不输给重力 用手按摩，... |
30熟女一样拥有25岁的性感胸线| 按摩，让美胸不输给重力用手按摩，时下最简单有效的美胸方式，借由手部的力度和恰如其分的按摩手法，我们完全有可能让出现下垂危机的胸线重新上提。STEP1：双手同时从胸部的中 …… 按摩，让美胸不输给重力 用手按摩，时下最简单有效的美胸方式，借由手部的... |
45度角丰胸按摩护理胸部| 精油--怜香惜玉丰胸法配以精油的按摩丰胸向来较受女性宠爱，试想在醉人的香气中接受专业美胸师温柔的按摩，即使无意丰胸，光是那种身心放松的意境也不失为一种享受。正 …… 精油--怜香惜玉丰胸法 配以精油的按摩丰胸向来较受女性宠爱，试想在醉人的香气中接... |
肠胃清理大革命甩掉小肚子| 很多时候，小肚子其实不是赘肉而是腹内污垢堆积导致的。想快速的消灭掉小肚子首先要从清理肠胃开始。介绍一下平时在家中可以操作的方法给大家。肠胃不通你属于哪一种 …… 很多时候，小肚子其实不是赘肉而是腹内污垢堆积导致的。想快速的消灭掉小肚子首先要... |
清肠胃治便秘 永甩小肚子| 很多时候，小肚子其实不是赘肉而是腹内污垢堆积导致的。想快速的消灭掉小肚子首先要从清理 …… 很多时候，小肚子其实不是赘肉而是腹内污垢堆积导致的。想快速的消灭掉小肚子首先要从清理肠胃开始。介绍一下平时在家中可以操作的方法给大家。 肠胃不通你属于... |
胸部按摩法 轻轻松松升胸围| 结合法国克兰诗的胸部按摩法，提供你居家的简易胸部护理健康操：按摩胸部由下往上，由内往外将乳房往上提升，以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟。可以使 …… 结合法国克兰诗的胸部按摩法，提供你居家的简易胸部护理健康操： 按摩胸部 由下往... |
纤体霜的常见成分分析| 夏天未到就已减肥成狂，求掉肉成为最近的热门关键词。很多人在拼命运动，节食的同时都不约而同的选择了一个产品，那，就是纤体霜。很多人对纤体霜都存在一定的误区，要知道减 …… 夏天未到就已减肥成狂，求掉肉成为最近的热门关键词。很多人在拼命运动，节... |
婚前紧急减肥方案让你做个完美新娘| 岁末年初，许多恋人决定在这个时期步入婚姻的殿堂。转眼婚期将至，你是不是还在为满身的赘肉感到烦恼呢？不用担心，我们为大家制定了一套最新的婚前紧急减肥方案，让你快速拥有完美的 …… 岁末年初，许多恋人决定在这个时期步入婚姻的殿堂。转眼婚期将至，... |
甩掉游泳圈 动动手捏出小蛮腰| 细腰按摩手法速成按摩腹部不仅能消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果，所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入“按摩霜”可能会有意想不到的效果哦手法1：拇指叠按法将两个拇指上下重叠，在腹部及相关穴... |
塑造美人沟 晋升女人味| 女人味晋升第一级：锁骨沟锁骨沟的美丽与否，与颈部保养有莫大联系。紧实、没有赘肉的颈部才能使锁骨沟最完美的呈现。瑜伽、普拉提等都能帮你打造最迷人的颈部，加之相应的塑形保养品及按摩手法，锁骨沟会在不经意中为了增添无尽的诱惑力量。 锁骨沟在哪里？... |
25岁后女人要知道的6大胸部保养| 1、穿支撑内衣这一点对那些松弛下垂型尤为重要。好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去，让你的罩杯立刻大两个级别。记住睡觉得时候不用穿内衣，可以让身体放松，也有助于夜间的睡眠，睡眠好了，可以起到养肝的作用。2、每周按摩两次一周... |
丰胸按摩手法 让你CUP直线上升| 1，双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。2，双手分别放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。3，右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。4，两手五... |
性感周韦彤半裸出镜 丰胸按摩手法助长“胸器”| 最近最新宅男女神嫩模周伟彤在日本拍的一系列的性感BIKINI写真在网上曝光疯传。 写真中以那雪白傲人的乳房示人，大方的女优式性感让人惊艳不已。很多人对她那对傲人的胸器质疑整容。但是机灵的她不但善穿内衣还提出了“天然Bra”这么个概念。能够铸造如此... |
白领必学 躺着也能瘦的减肥方法| 世界上最不费力、最享受的瘦身方法是什么？健康专家的答案是：精油按摩。按摩是一种被动消耗能量的过程，在按摩师反复按压你肌肉的同时，你不光会释放大量卡路里，还能使新陈代谢速度加快，脂肪自然而然地减少。有研究发现，长时间、中等力度的按摩比大强度... |
轻松点一点 瘦身穴位帮你按出好身材| 下面小编就来教你不同局部的穴位按摩减肥方法，帮你丰胸 、瘦手臂 、收腹 、翘臀和瘦腿一次过全部搞定！ 穴位按摩减肥 法是时下较为热门的减肥方法之一，由于其操作方便、无副作用的优点收到众多都市女性的青睐。穴位按摩的减肥原理是通过点按来开启身体的经... |
用对瘦身霜 魔法瘦身大门就在身后| 测试一下 平躺时你的腹部是扁平的，还是高起一块？ 如果是比较扁平的状态，那么通过1～2个月的局部按摩就能够消除小肚腩，再配合使用一些具有塑身功效的身体护理产品，可达到使肌肤表面发热，增加局部血液循环、代谢的效果，加上正确的按摩手法可以令身体内... |
“求掉肉”族必知 关于纤体霜的事| 纤体霜可以通过按摩或者热敷的方法来达到增加脂肪间隙，促进血液循环的作用，从而促进我们身体的新陈代谢。部分纤体霜针对减肥后的松弛肌肤或者橘皮组织。对于局部腰腹臀的减肥有不错的作用。 纤体霜的常见成分： 市面上常见的减肥霜一般含有以下几种成分，... |
秒杀观众 女星全靠胸中有料| 柳岩 当索妮和李霞慢慢淡出我们视线的时候，带着满脸灿烂笑容的柳岩逐渐为我们所认识，齐刘海儿、尖下巴，加上她清新亮丽的主持风格，让柳岩在短短三年间就成为光线传媒的当家花旦。尤其在前几天东方卫视的《主持人舞林大会》上，柳岩更因展现了让千百万女性... |
瑜伽瘦腰 有效纤体术| 放纵食欲后，想让腰围降下来吗？让身材再次回复苗条，瑜珈专家首推纤体瑜伽，那么它究竟有何神奇功效呢？ 运动三部曲：前后弯腰、三角式、按摩手法 1、前后弯腰：双手放在腰以下位置，然后直立； 腰椎带动上半身向前弯低，直至身体与双脚成九十度角，面向前... |
美容新招 瑜伽意念美容| 面膜也瑜伽 能让身体保持年轻的瑜伽很多女人都爱练，而能让面部保持青春的皮肤护理也是女人的必修课，当这两者结合起来，是不是会更让人欣然接受？这种最新出现的3D面部玲珑瑜伽护理，并不是提倡练瑜伽之后的由内而外美丽，而是让你的脸部肌肉和经络也像瑜伽... |
模特瘦脸方法大揭秘 3招变小脸| 秘诀一、Babyfat坚持按摩长期作战 不是所有模特都是骨感美女，现在大受欢迎的嫩模最常面对的就是Babyfat，胖胖的圆脸上镜不好看哦，紧致按摩霜+按摩工具可是很好用的方法。早、晚搭配简单的按摩手法，只需两个月，大概用半瓶按摩霜后，脸就真的消肿许多!如果... |
精油巧搭配 改善肥胖水肿| 在忙碌工作后回到家用精油泡澡和按摩除了可以放松紧绷的神经，舒缓压力外，还有排毒减肥以及塑身的效果，这种精油芳香疗法最适合懒人们了。下面就来教大家精油减肥法，让芳疗师教你如何利用精油泡澡并搭配按摩手法，使精油天然疗效渗入肌肤，以改善局部肥胖... |
拯救平胸 花月婷藏红花美胸精华乳丰胸法大集合| 平胸MM有福啦，今天小编教大家花月婷藏红花美胸精华乳按摩丰胸哦，5种自摸手法，一次满足你的丰胸要求。按摩前倒少量的花月婷藏红花美胸精华乳在手上，然后均匀的涂抹在胸部，有涩的感觉时随时再加少量花月婷藏红花美胸精华乳。 按摩手法一 1.以大拇指一边，... |
按摩图解 打造零赘肉紧实美腿| 对女性来说，下身是最容易堆积脂肪的部位，尤其是大腿和臀部，是最容易发胖，最难瘦的地方。因此需多做按摩运动才能有效瘦大腿，一起看看爱美网模特为你亲身示范的按摩手法吧。 按摩下腹部 可去除腹部赘肉，紧实腹部，缓解便秘。 1、双手抓住右腹的肌肉，往... |
拥有纤细的瘦腿先搞懂美腿3规则| 纤细美腿，你是不是一直很羡慕，为什么瘦腿就这么难呢？真是让mm们较劲脑汁。网上有一个mm是瘦腿达人，她对瘦腿很有自己的一套方法，她说瘦腿首先要了解瘦腿的三原则，这样才能够更好的瘦腿，下面小编就为大家介绍下mm瘦腿的三原则。 美腿规则1： 小腿修长如... |
人气按摩瘦腿手法 塑造纤细美腿| 按摩减肥是中医减肥的一种，今天就为大家介绍一套有效瘦腿美腿的按摩手法，帮助你打造最完美双腿。 1、放松 脚趾、脚踝 手指和脚趾交错，向左右各转动20次，并用手指按压脚趾。 2、拧转 小腿 从脚踝到膝盖内侧，滑动按摩，拧转小腿，排出老废物质，跟拧抹布... |
过年相亲 7天窈窕计划让他过目不忘| 瘦脸 篇 热导面膜 瘦脸法 热导面膜瘦脸法 作用：改善肥嘟嘟的脸型，帮助祛除面部水肿，排毒保湿 。 效果：紧致并使面部轮廓日渐清晰，清除痘痘，均匀肤色，排毒保湿。 实际操作：一周2次即可，使用温感型的面膜。清洁面部后将之均匀厚厚地涂抹于面部，注意避... |
瘦身美穴位 “拿捏”好身材| 下面小编就来教你不同局部的穴位按摩减肥 方法，帮你丰胸 、瘦手臂 、收腹 、翘臀 和瘦腿一次过全部搞定！ 穴位按摩减肥 法是时下较为热门的减肥方法 之一，由于其操作方便、无副作用的优点收到众多都市女性的青睐。穴位按摩的减肥原理 是通过点按来开启身体... |
25岁后 女人丰胸美胸必做6大事| 女人过了25岁，因为年龄、生活习惯(例如肩带力量不够，或者穿无肩带的内衣)以及哺乳等原因，胸部会悄悄地缩水和下垂。要想保持美丽胸线，实现二度发育，女人日常生活要做到以下几件事： 1、穿支撑内衣 这一点对那些松弛下垂型尤为重要。好的调整型内衣能把腋... |
排毒按摩DIY 轻松瘦小腹| 大时大节后，你的腰围是否多了一圈、腹部多了赘肉？是时候开始腹部减肥拉！DIY排毒按摩腹部，轻轻松松瘦小腹! 三月，暖暖的春日，人们褪下了厚重的衣裳，曲线尽显的季节，你是否苗条依旧?经过一个冬天，历经圣诞节、新年、农历年与春酒，是不是吃了太多而造... |