五大瘦腿妙招 让腿想瘦就瘦

不要再让粗腿影响你的身材啦，为自己打造一双纤细的美腿吧!五大瘦腿方法可以加快你的新陈代谢，利尿去水肿，消耗脂肪。现在小编教你五招快速瘦大腿的方法，要瘦腿的美眉必学的招哦。

一、喝薏仁水

不少人都有或轻或重的水肿现象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助排出身体多余的水分，紧实曲线，还能美白。很多早餐店都有卖薏仁豆浆。

二、揉捏按摩

大腿和臀部的交接处常会出现橘皮组织，推荐大家用抓和捏的方式使用好的瘦身、瘦腿产品，可以达到促进血液循环、加强新陈代谢、减少赘肉的纤体效果。按摩手法必须用力地抓捏揉推压，但是不要用力到让自己瘀青。正确的力道有点像在揉面团。