春节瘦身完美塑身攻略 做瘦美人

对于女人而言好的身材能让女人更加自信，当然好的身材可不是臃肿，也不是枯瘦如柴，瘦的均匀有致才是真正的好身材，局部稍微有一点点肥胖都不算的上是完美身材，好的身材需要精雕细琢，想要完美身段的你就赶紧的来看看小编为你推荐的这套完美塑身攻略。

FIRMING 紧肤比减重更重要！

消除肿胀：过磅时体重明明没有增加，腿看上去却粗了一圈?这是体内多余水分的滞留造成的。如果你的身体容易水肿，不妨选择含有咖啡因与绿茶多酚的纤体乳，配合按摩手法，排除体内多余水分。此外，长时间步行后，可以先涂抹纤体乳，再平躺将腿抬高静置10-15 分钟，避免水分在腿部积聚。

夜间消脂：研究表明，具有修复效果的活性护肤成分于晚间能更有效地被皮肤吸收，而脂肪分解也更迅速。为此，不少品牌推出了夜间专用的纤体精华(如 COLLISTAR 晚间纤体精华露)。你只需在睡前将纤体精华涂抹于肌肤，活性成分就能在睡眠时深入瓦解脂肪团及橘皮组织，从源头减少脂肪、紧致肌肤。

紧致肌肤：一旦肌肤松弛，就会使身体看上去赘肉更多。而日晒是导致肌肤松弛的最关键原因，因此日间请务必使用 SPF30/PA+++ 的防晒乳，白皙皮肤也可选择更高指数的防晒产品。如果长期在户外活动，每两小时补涂一次必不可少。