瘦脸又排毒 精致小脸吃出来

想要瘦脸的美眉看过来!如果你早晨起来脸总是肿肿的，那就试试小编为你推荐的下面这些食物、饮品，这些食物、饮品能够帮助你排毒，还有瘦脸的功效哦~再搭配瘦脸运动和按摩手法，效果一定不错!

1、冬瓜

冬瓜是最实用的具有利水消肿之功效的食物，经常食用能够排出体内的毒素和多余的水分。

2、菠菜

含有丰富的钾元素，VA和VC，但是尤其要注意菠菜的烹饪方式，因为菠菜是非常容易流失营养的蔬菜。