近日,VS(维多利亚的秘密)发布了8月的内衣新样式。在超模完美身材的演绎下,百变的内衣好似被施了魔法一般,很是吸引人。美眉们是不是来不及看内衣,都被超模完美的身材镇住了。丰满的胸型,紧实的翘臀,哪个女生不想拥有呢?那我们不如就朝着这个目标迈进吧!
丰胸
作用于脂肪:
合适的胸衣
胸衣对女性的乳房起到保护和定型的作用,合适的胸衣不能过于紧绷,以确保胸背部血液循环和乳腺畅通,但也不能过于放松,否则就不能起到锁定脂肪的功效。要知道,人体皮下脂肪具有一定流动性,如果没有合适的胸衣固定,它们就可能向其他部位扩散。
丰胸食物
关于丰胸食物,坊间流传着不少“偏方”,如青木瓜、葛根粉、炖猪脚、酒酿和黑豆等等。这一类“丰胸食物”多是富含植物性雌激素,能够刺激乳腺生长,但是如果已经患有增生类的乳房疾病则不能多吃。好在除了荷尔蒙,对女性胸部有影响的还有气血,人体气血充足才能把营养输送到它们需要的地方,因此一些补中益气的食物如黄芪、大枣和枸杞等也对丰胸有所帮助。
此外,鉴于脂肪是乳房的主要构成物质,如果缺少原料,身体当然 “巧妇难为无米之炊”,因此需要补充富含蛋白质和不饱和脂肪的食品,包括蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等。值得一提的是,把食物吃进肚里还不算,吸收才是关键,因此在食欲旺盛或运动之后食用这类食物的效果会更好。