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朝超模迈进 胸部、臀部一齐UP(4)

来源于:维度女性网2012-08-20 15:24编辑:vdolady
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近日,VS(维多利亚的秘密)发布了8月的内衣新样式。在超模完美身材的演绎下,百变的内衣好似被施了魔法一般,很是吸引人。美眉们是不是来不及看内衣,都被超模完美的身材镇住了。丰满的胸型,紧实的翘臀,哪个女生不想拥有呢?那我们不如就朝着这个目标迈进吧!

丰胸

作用于肌肉

胸部运动

虽然构成女性乳房的肌肉很少,但整个乳房是附着在肌肉之上的,因此合理的胸部运动可以保证胸部血液循环和乳腺通畅,并给予乳房更好的支撑。此外,胸肌适当增厚还可使乳房小幅前移,胸形坚挺,也可以改善锁骨和乳房以上部位的线条感。尤其是产后的女性,更要注意及时锻炼胸肌,避免乳房下垂。胸部运动首推俯卧撑,如果能坚持练习,效果明显。

图说天下
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