胸部是衡量女性身材标准的一大重要指标，瘦身又不想瘦胸，这也是众多女性面临的重大问题，日常生活中的许多举动，都会导致你的胸部悄无声息的外扩，严重影响的的身材，今天带大家解读胸部的护理知识。
误区3.运动伤害 一些女性本着运动有助于乳房健美的观点，从而养成了爱运动的良好习惯，但专家提醒，过量的运动也会伤害乳房。如果进行一些过量的运动，或者在运动时穿内衣不注意的话，会严重伤害到乳房。比如一些女性在运动的时候觉得内衣是个累赘，从而不穿内衣就进行一系列的运动，这样容易使胸部曲线走样。
因此女性特别要注意，在进行跑步、跳绳等运动时，一定要穿内衣，同时还要注意保护胸部，避免胸部下垂等情况的产生。