最近网上流传一种丰胸操，是日本神藤多喜子老师发明的，据说在日本风靡一时。这种丰胸操不仅可以让女性心理更佳健康，而且可以达到美胸的效果！大家想不想知道美胸操是如何做的呢？今天，和美体小编一起来学习一下吧！
丰胸操
美胸展现的荷尔蒙原理
生理期来之前胸部会涨，是为了怀孕时需要哺乳做准备而变大，胸部和子宫、卵巢是有所联系的。而担任联系工作的就是雌激素(Estrogen) 和黄体激素(Progesterone)的女性荷尔蒙。这两种荷尔蒙是守护女性身心的重要角色，但是有时候会因为身体状态失去平衡，造成皮肤粗糙或重度生 理痛等症状浮出表面以至于需要看妇产科。
女性在28岁左右就会逐渐开始减少女性荷尔蒙，35岁左右就会走下坡。
想要让不舒服的症状和身心维持协调，调整女性荷尔蒙的平衡是重要课题。”胸部”可以说是看得见的荷尔蒙，定时检查身心状况，同时胸部也是可以加以预防、改善身体失衡的重要部分。