美眉们一直忙着丰胸、瘦身，你们了解自己的胸部喜欢吃哪些食物吗？真的给他们充足的营养了吗？怪不得大家的丰胸办法都是无效的，吃不饱的胸部又怎么会精神饱满呢？美眉们说是不是呢？其实有许多有利于乳房的食物，大家多吃不仅可以预防疾病，而且利于乳房健康发育！
丰胸食物
5、鱼类及海产品
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。
6、牛奶及乳制品
牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健
7、各色水果
葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。