胸部是女性身材最重要的指标之一，要想身材性感迷人，没有傲人的胸部，几乎是不可能的事。那么丰胸也要讲究策略和方法。大家一起来看一下科学的丰胸步骤吧。
方法五：精油丰胸+自我按摩法
按摩是促进乳房健美的有效方法。
建议每天用温水洗澡后，首先调好精油：玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁或玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁，然后就按摩乳房10-15分钟，以促进这些经脉的气血循环与淋巴循环正常，加强胸部的新陈代谢和血液循环，刺激乳腺组织吸收乳房成长的养分，最终达到丰胸目的。
备注：力道不要太粗暴，否则是拔苗助长，反而容易得到反效果。