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走出丰胸误区 轻松改造“飞机场”(4)

来源于:Admin52012-10-14 07:08编辑:vdolady
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是不是很羡慕那些丰乳肥臀的MM们呢?走在街上,不仅男人留意女人的胸部,即使女人之间也会互相攀比啊,长着一个天然“飞机场”的妹纸,真有点不敢上街呢。其实丰胸的方法不少,可是有些MM不见效果的原因,可能就是走入了丰胸误区。下面小编教你几招,让你走出丰胸误区,轻松改造“飞机场”。

4、举哑铃运动,可令胸部肌肉结实,持之以恆能有效达致扩胸的功效。

5、扩胸运动──两腿分开,双手握紧哑铃,上半身向前,而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前,抬起时吸气,放下时呼气。

6、游泳──通过水压能对胸部起按摩的功效,对胸部发育有一定的帮助。

图说天下
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