导语： 冬季减肥方法 把握5个瘦身关键点。冬季已经到来了，不想在冬天胖成一个球，就要从现在开始减肥啦。不过减肥不盲目，把握好下面这5个冬季减肥要点更助瘦哦!冬季减肥方法 把握5个瘦身关键点。
冬季减肥方法 把握5个瘦身关键点
1、分析自己的肥胖原因
这很关键，有些人是因为吃胖的(如我，我就是因为长身体期间太能吃了)，有些人是因为药物激素的作用，有些人是生来肠胃就好吸收力太强。分析了自身的原因才 好制定好的减肥计划，适合自己的减肥计划是非常必要的。当然，我还想强调一点，如果你自己身材是标准的，就不要再瘦了，太瘦也不好，真的，男人也不喜欢骨 瘦如柴的女人，比较有一点肉感的女人才是最动人的。