与胸部健康密切相关的食物(5)

现在女性的胸部已经成为许多疾病的载体，但是你知道吗，据研究证明，一半以上的乳腺疾病与饮食有着密切的关系。从今天开始，大家就要把对乳房有益的食物铭记于心，不但治病，还能丰胸，行动起来吧！

5、鱼类及海产品

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。