快速丰胸全攻略 后天打造丰胸美乳(6)

夏天都想去海边洗海水浴吧?可是自己胸部没料，不能穿那么性感的比基尼，包得严严实实的真觉得没意思。先天发育不足，有没有后天补救的方法?很多MM都想知道后天打造丰胸美乳的方法，下面小编分享丰胸最快的方法，让你在短时间内改造自己的“飞机场”。

◆ 床上小运动 轻松提罩杯

▌眼镜蛇式

主攻：腰臀衔接处那性感的“一弯”曲线

俯卧开始，慢慢依次抬起头部、胸部和腰部的姿势，可以强化脊椎的机能，消除胸部脂肪，使人有优美、柔和的背部线条。

▌蛇式变化式

主攻：让胸挺出来

这个姿势有美化脊椎的作用，使身体有良好、优美的线条，经常练习这个姿势也有消除脊椎僵硬和美化胸部和脖子的作用。

▌后仰式

主攻：让胸与地心引力战斗