哑铃+健身球丰胸运动消灭A-cup的尴尬(2)

平胸是很多妹纸最大的痛。为什么别人可以昂首挺胸，自己的胸却只能平平淡淡捏?同事不就是胸大么!老板就对她青眼有加，每次出席正式场合都会带她，真让人不服气啊!别不服，咱也打造自己的事业线就有机会啦。下面小编教你使用健身球和哑铃锻造胸肌，快速打造属于自己的事业线。

锻炼到的肌肉:

1.胸大肌

2.胸小肌

3.前三角肌

4.肱三头肌