美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 推荐4款山药丰胸食谱 前凸后翘你也可以(10)
4.红豆山药薏米粥
材料：红豆、薏米、山药和燕麦。
制作过程：
1)把所有材料洗净，山药去皮切块，燕麦切碎。
2)然后把洗净的红豆和薏米放进锅里煮3分钟，然后熄火焖半个小时。
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