丰胸升cup知识普及 教你打造迷人“峰”景(6)

要想在人前挺胸抬头，必须要有资本才行。拥有丰胸挺拔的胸部，成了许多MM必然的追求。那么，胸部美与不美，判断标准是什么?该如何靠后天方法打造丰胸美乳?下面小编分享丰胸升cup知识，教你用最有效的方法丰胸，打造自己的完美“峰”景。

莫妮卡.贝鲁奇：冷热水交替紧胸法

这位意大利的顶尖模特兼演员，从来没做过任何的胸部外科整型手术，身材无懈可击。她平日会用冷热水交替冲击胸部，并配合运动来保持胸部的结实，如推举哑铃，每周3次，每次5组，每组10下。