丰胸升cup知识普及 教你打造迷人“峰”景(9)

要想在人前挺胸抬头，必须要有资本才行。拥有丰胸挺拔的胸部，成了许多MM必然的追求。那么，胸部美与不美，判断标准是什么?该如何靠后天方法打造丰胸美乳?下面小编分享丰胸升cup知识，教你用最有效的方法丰胸，打造自己的完美“峰”景。

2.消除副乳才能更有型

不管胸部的尺寸几多，形状如何，一旦副乳的尺寸太过明显，势必影响整个胸型。你可以通过负重和拉伸等方法，锻炼上臂以及胸部肌肉，对消除脂肪型副乳很有效果，还有紧实和给乳房塑形的作用。也可以通过按摩减轻。

双手自然下垂，可以看到突起的副乳，将一侧手掌伸向另一侧腋下，整体将突起部分沿腋窝和乳房顶端的连线向前推，重复30下，换手做另一边，每天做2~3 组，可帮助副乳部分的脂肪和组织重新塑形。