不打针不吃药 在家安全丰胸(2)

傲人峰景谁不想要呢?可是当年青春期发育的时候，咱还不懂得大咪咪的重要性，现在已经错过了最佳时期啦，难道就这样平平一生吗?不用这么消极，丰胸的方法有千百种，只要你肯努力，大咪咪也不是不可以滴。甚至在家不打针不吃药也能安全丰胸哦。

■ 美胸按摩手法

Step 1. 浴后按摩

沐浴过后，体内的血液循环加速起来，新陈代谢也处于比较旺盛的阶段，此时做按摩的话，效果会事半功倍呢!首先我们可以先将精油或乳液涂抹在手上或胸部上，一来可以增强按摩的效果，二来可以减少手部与胸部的摩擦力，然后就开始做下面两个动作吧!

1、全身放松，稍微张开左侧的手臂，右手手指打开并稍稍弯曲指关节，从左边肩胛骨下侧开始，绕过左侧腋下往前地用右手手指的指腹轻轻推压胸部的外侧，左右各重复10-15次，注意不要太用力哦，以免弄伤胸部。