做梦都想练出维密天使般的美胸吗？丰胸运动加按摩练起来吧

维密天使们的完美胸型绝对是不少美眉梦寐以求的丰胸目标。紧实又挺翘的美胸，每个女生都想拥有。但是可不能只是看着维密天使们的美胸感叹，美眉们应该行动起来，想丰胸就得干点实事。丰胸运动加上丰胸按摩，美胸练出来!

今天小编就为你推荐几个丰胸方法，运动加按摩，美胸迅速起飞吧!

一、丰胸运动

1、游泳

游泳可以说是一个对身体各部位都有锻炼效果的运动，游泳时通过水压按摩胸部，可以刺激乳腺管、脂肪组织，预防乳腺增生等疾病。