维密天使们的完美胸型绝对是不少美眉梦寐以求的丰胸目标。紧实又挺翘的美胸，每个女生都想拥有。但是可不能只是看着维密天使们的美胸感叹，美眉们应该行动起来，想丰胸就得干点实事。丰胸运动加上丰胸按摩，美胸练出来!
3、四指并拢，拇指自然张开，将手掌贴近皮肤，以乳头为中心环摩乳房10圈。双手交错，用手掌搓胁肋10下。
4、拇指和食指揉拿对侧乳房肿块，无肿块者，揉拿乳房，方向由乳房内侧至腋窝处。
5、挺直身体，嘴巴作出夸张的“一”与“O”的形状，来回做个两三分钟，可以拉紧下颚至颈部的肌肉群，同时有助于提升胸部和紧实前胸的皮肤。