认真做好功课才能防止乳房衰老(2)

毫无疑问，作为女性，最性感的身体部位非胸部莫属，拥有美丽的胸部可以让你的魅力激升。怎样才能防止乳房衰老，让你的胸部始终保持最完美的状态，是大家必须要做的一门功课。

2、正常作息。

除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。

方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。