挺起胸来，摆脱“飞机场”的困扰(3)

“飞机场”这个名词用在美眉身上可谓是一件悲剧的事情，这似乎成了胸小女生的专业代名词了。但是，谁也不愿意被冠以这样的殊荣。不想被人称作“飞机场”，就赶紧来和小编学两招吧!

3、将用完的饮料瓶子装满水，两手分别抓住一个塑料瓶，同时向上举高。反复做这个动作十五次。