山药丰胸帮你解决丰胸难题 成功塑造大美胸(3)

如果想用纯天然的方式塑造大美胸，除了按摩和运动外，饮食方面也要多多重视哦。今天小编就介绍一些山药丰胸食谱，解决丰胸要吃什么的问题。吃对了，你也能轻松拥有完美大胸哦。一起看看吧。

山药手卷

推荐级别：★★★☆

如果你觉得上面介绍的汤太需要时间了，那就来学习这个简单的山药手卷吧。

首先选购卷寿司用的海苔3片、火腿肠100g、绿芦笋150g、苜蓿芽40g、苹果100g、生山药100g。然后将绿芦笋放进水中煮熟，苹果、生山药及火腿肠切成长条备用。准备工作做好后就可以将海苔放在卷寿司的竹帘上，再铺一层苜蓿芽，最后将刚才准备好的所有材料都放好，卷起来。锵~华丽丽的山药手卷就完成了。

推荐理由：虽然这款山药手卷前期准备的食材比较多，但是操作起来很简单。不喜欢吃生山药的美眉可以选择将山药蒸熟，但注意别太烂了。