丰胸最有效的方法 健身球丰胸操 帮你升cup(5)

丰胸减肥总是女人们喜欢讨论的话题，其中丰胸又是话题中的重头戏。有什么办法解决丰胸问题呢?方法挺多，但是真正有效的却很少。今天小编给你分析3种美胸方法原理，让你分清自己的类型，选择最有效的丰胸方法。

2、扶着健身球，双脚在脚腕处交叉，向上抬起小腿，带起脚掌离地，上身微微前倾。