丰胸健美操及3个动作练出挺拔胸部(6)

很多年前，当有人说我“身材赛过张曼玉”的时候，虽然明知人家说的是客气话，小编还是着实的高兴了一番。女人嘛，谁不希望自己拥有完美身材呢。今天小编介绍丰胸健美操，教你3个动作练出挺拔胸部，成就美好身材。

2. 抬起左手，放到地面距离垫子左侧15到25厘米左右的位置，将重心转移到左手，然后将右手掌移动到左手右侧。然后回到原位，先是右手掌回到垫上，然后左手。接下来，右手向右移到垫子右侧，原理同上。