平胸妹子们饮食中的丰胸圣物(9)

平胸是妹纸们心头永远的痛。要丰胸，方法虽多，可是安全有效的就很少。最有效的丰胸手术，因为风险与机会并存，很多妹纸还是不敢轻易去尝试滴。其实在丰胸问题上，如果不那么急功近利的话，很多饮食方法也不错哦。

★海产品制造激素

☆胶质海产有助二度发育。蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，是丰胸圣品。多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造激素的重要元素。

★其他丰胸食物

☆酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，养颜又丰胸，主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然激素，而营养完全的蛋也是热量来源。

☆蜂皇浆，连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激激素分泌的功用。