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丰胸操扩大胸肌，轻松塑造完美胸部曲线(3)

来源于：维度女性网2012-12-11 05:15编辑：vdolady
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年终岁尾，各种聚会总是少不了，看着别人穿着漂亮的礼服，自己是不是也按捺不住啦?可是胸部不够可观，穿晚礼服有点逊色呀。今天小编就教你利用丰胸操扩大胸肌，打造迷人美胸，塑造美好线条。

Step2

缓缓吐气，将双手往内夹，至胸前使两手臂尽量并拢，臀部稍微往前推，感觉手臂至胸部往内用力，此动作也大约4拍，可随著音乐每次做4个8拍，每天可重复3回合以上。

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