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丰胸操扩大胸肌，轻松塑造完美胸部曲线(5)

来源于：维度女性网2012-12-11 05:15编辑：vdolady
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年终岁尾，各种聚会总是少不了，看着别人穿着漂亮的礼服，自己是不是也按捺不住啦?可是胸部不够可观，穿晚礼服有点逊色呀。今天小编就教你利用丰胸操扩大胸肌，打造迷人美胸，塑造美好线条。

Step2

深吸气4拍，身体站直往头顶延伸，将左手臂尽量往上延伸至贴左耳甚至耳后，右手自然往前延伸，之后再换右手往上延伸。此动作可帮助避免胸部下垂。左右交替做，每天可做4个8拍，重复3回合以上。

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