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丰胸操扩大胸肌，轻松塑造完美胸部曲线(4)

来源于：维度女性网2012-12-11 05:15编辑：vdolady
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年终岁尾，各种聚会总是少不了，看着别人穿着漂亮的礼服，自己是不是也按捺不住啦?可是胸部不够可观，穿晚礼服有点逊色呀。今天小编就教你利用丰胸操扩大胸肌，打造迷人美胸，塑造美好线条。

PART2 提胸

Step1

缓缓深吐气4拍，双膝微弯，双手往前平伸，背部放松，低头且上身往前微倾，注意膝盖不要超过脚尖。

图说天下
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