丰胸5式，让女人的身材更加凹凸有致(5)

虽说胸大无脑，但是大胸还是受男人和女人的青睐哦。连小编也不能免俗，经常为丰胸的问题动脑筋呢。相信大多数女性也跟小编一样吧?可是什么样的招术用于丰胸最有效呢?小编推荐丰胸5式，有效美胸，可以让女人的身材更加凹凸有致!

运动五：上斜俯卧撑

动作 两手撑在凳子上或者沙发后背上部。身体下降至胸与手平行，再用力撑起。向下压时呼气，向上撑时吸气。

要点 要始终保持正头、挺胸、直腰。

锻炼次数 练习3到4组，每组8到15次…