美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 丰胸最快方法,帮你变身丰胸美胸达人(4)
▌丰胸运动PART 3:抚按运动
动作要领:岔开拇指,将右手覆盖于左胸上面,由外向里,做打圈按摩。注意,整个动作实际上是由掌心完成的,动作要轻柔,并且必须作用于整个胸部。重复10次,随后换左手,按摩右边胸部,亦重复10次。
运动目的:柔化整个胸部,使其受热,增加血液循环。
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