丰胸最快方法，帮你变身丰胸美胸达人(5)

小编是个虚荣的人，喜欢被人称为“身材好”“有料”等等，但是小编觉得这样很正常啊，难道你喜欢被人称为“太平公主”“飞机场”吗?肯定不乐意的啦。所以说丰胸是女人不能免掉的“俗”。今天小编就来分享丰胸最快方法，让你拥有玲珑曲线，变身美胸达人!

▌丰胸运动PART 4：合十提升

这组动作能改善胸部外扩，令两边胸部线条更紧致。注意，身子要尽量挺直，不要驼背。

Step 1：吸气， 挺直站立， 双手屈曲成90度， 两手肘及手掌尽量完全贴紧， 并向内用力。

Step 2：慢慢呼气，双手开始向上提升至最高，维持动作约10秒， 重复10次。