丰胸食品让你在美食中轻松涨罩杯(4)

来源于：维度女性网2012-12-20 05:41编辑：vdolady

最近小编对自己的身材很不满哦，夏天看起来还很有料的身材，怎么最近变得扁平起来?看来丰胸真是要不分季节不分年龄打持久战啊。但是小编不想用手术的方法，觉得怕怕，还是吃出来的美胸更靠谱。下面小分享几款丰胸食品，在美食中就可以轻松涨罩杯，何乐而不为捏?

▌红薯

红薯是最常见的粗粮之一，含有大量的淀粉，维生素，纤维素，以及多种矿物质。秋冬之际也是红薯成熟的季节，在秋天的时候，把红薯煮成糖水喝是最好不过的了。除了红薯之外，红薯叶还有很好的抗癌保健作用。

▌莲藕

莲藕清脆干爽，可以凉拌，可以清炒，也可以做成排骨莲藕汤，味道也是很好的。民间自古就有这样的说法：“暑天宜生藕，秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩，熟食宜壮老”。所以说，莲藕是一种非常适合在秋天吃的丰胸食品。