▌不要戴不合尺寸的胸罩
为了“制造”乳沟,许多女性常常戴小一号的胸罩。但是健康专家指出,女性乳房表层细胞很敏感,在外力作用下,它们通常采取“逃避式”的应激反应,即缩小自身体积,以适应相对狭小的空间。长期戴小号的胸罩,让感觉乳房表面汗津津的,原因在于一部分乳房细胞的水分已经被挤压到体外。因此,建议选择比自己实际罩杯大半号的胸罩。
▌沐浴按摩
沐浴按摩是利用莲蓬头来冲洗按摩。在沐浴的时候,用莲蓬头从下往上冲洗胸部,水温最好不要超过45摄氏度,每次至少冲洗1分钟。如果能够坚持每天都用温水冲洗胸部的话,渐渐的你就会发现,胸部变得越来越坚挺,而且更加富有弹性。