避开日常生活中的丰胸黑手，打造丰胸美乳(8)

这年头，没胸没屁股即使再有气质也白搭啊，缺少女人味，男人看都不会看你一眼!这就是现实，所以还是想办法丰胸吧。让那些看扁自己的人痛心疾首去吧。下面介绍丰胸方法，教你有效避开日常生活中的丰胸误区，完美塑身，打造丰胸美乳。

▌食补丰胸

丰胸最快最安全有效的方法莫属于食补丰胸了。所以在平时我们要多吃一点含有丰富胶质的、蛋白质含量高的食物，抑或是能促进雌性荷尔蒙分泌的食物。

除此以外还要经常按摩胸部哦，唯有食补加上按摩，胸部才会越来越坚挺。

方法：鱼、肉、鲜奶等食物含有丰富的蛋白质，猪蹄，鸡爪等食物含有丰富胶质的，多吃这些可以快速丰胸哦!