丰胸扫盲，分享最有效的丰胸食品和美胸食谱(9)

来源于：维度女性网2013-01-15 08:14编辑：vdolady

很多女性都对自己的胸部不甚满意，总是挖空心思，想尽办法对胸部进行再造。爱美之心，人皆有之。丰胸的想法和做法也无可厚非。可是丰胸之前，有些必要和常识还是要了解一下滴。免得走了错路、弯路，贻害无穷啊。下面小编就做丰胸知识扫盲，分享最有效的丰胸食品和丰胸食谱。

◆黄豆青豆炖鸡翅◆

材料：黄豆与青豆适量、鸡翅4只、盐和料酒少许、高汤100毫升。

作法：

1、黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净，用沸水焯一下，待用。

2、将全部材料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。

功效：黄豆、青豆和黑豆都是着名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有异黄酮类，能有效提高体内雌激素的水准，从而保持乳房的青春美感。此外，人们只知道猪脚是美容佳品，却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量高于猪脚，与黄豆同食，对丰胸十分有益。